作者簡介
野村總一郎，日本防衛醫科大學精神科教授、醫學博士，日本抑鬱症學會理事長。1949年生於日本廣島縣，曾留學於德克薩斯大學，1988年擔任藤田學園保健衛生大學副教授。1993年開設“疲勞門診”，為許多患者解決了身心疲勞等方面的煩惱。著有《抑鬱症的真相》、《專業醫生講述抑鬱症》、《治療抑鬱症》、《“精神煩惱”的精神醫學》等。
圖書目錄
第1章 鬱悶的真實面目
插圖您是否正感到憂鬱或絕望
抑鬱程度的自我檢測
抑鬱並不等於抑鬱症
有抑鬱症經歷的人亟須適當的診療
正確的認識是治癒抑鬱症的第一步
抑鬱症究竟是一種什麼樣的疾病
抑鬱其實是一種“精神倒擋”
不斷發展變化著的抑鬱症概念
從病因的分類到多方面評價精神問題的多軸診斷
抑鬱症是心境障礙的一種
什麼是重性抑鬱發作
專欄 服用藥物、酒精以及身體疾病等原因造成的抑鬱並不是抑鬱症那么，抑鬱症到底是怎么一回事？
第2章 正確認識抑鬱症
插圖2給生活帶來障礙的抑鬱及其他症狀
抑鬱症不是精神的感冒
抑鬱—悲觀—更抑鬱，然後會想到死
將毫無根據的想像固執地認為“一定是事實”
想熱情起來，但精神能量欠缺
有時在周圍人的眼中看上去很健康
食慾與睡眠的變化
很難集中注意力和做出決斷
容易疲憊，總感覺身體狀況不佳
具有多張“面孔”的抑鬱症
抑鬱症患者並不是無能的人
抑鬱症——複雜的病症類型
抑鬱症是腦部疾病
從精神學的觀點來重新審視抑鬱症
承擔腦部組織協調性活動的信息傳遞
左右情緒和行動的神經遞質
抑制型、興奮型、過激型神經細胞的三權分立
5-羥色胺和去甲********不足——單胺缺乏假說
接受單胺的受體出現過度反應——單胺受體亢進假說
從基於推測產生的假說到直接檢驗——利用圖像反映患者的腦內現象
導致抑鬱症的危險因素不僅僅是壓力
多種危險因素的交織導致發病
諸多的壓力是抑鬱症的誘因之一
不可控制的壓力狀態與抑鬱症
身體的疾病與抑鬱症
抑鬱症與性格有關
抑鬱症與遺傳因素
抑鬱症是可以治療的
專欄人類得以延續的原因難道是因為抑鬱症的遺傳基因?
第3章 放鬆心情、防止復發的最新治療方法
第4章 控制壓力，預防抑鬱症……
