看點
亞洲瑜伽天后曲影，10年塑腰纖體秘訣大公開！
瑜伽體位法，女人雕琢完美身形的千年魔法；高效燃脂，慢運動有快道理；關照全身，打擊頑固脂肪；瑜伽呼吸+冥想，讓你坐著就能享“瘦”；瑜伽飲食，塑造不反彈的永瘦體質；瑜伽美人教你養成良好習慣……
內容簡介
封面才華橫溢的曲影，以細膩的文筆、輕鬆的文風、唯美的圖片，為女性讀者奉獻針對全身肥胖問題的瑜伽美體書——《瑜伽幫你全身瘦》。
曲影將自己10年纖體美學一次性大公開！《瑜伽幫你全身瘦》用自己“調理”出來的學生的完美身材告訴你：天使面孔可以靠整型來實現，但魔鬼身材只能靠自己鍛鍊。瑜伽，是安全有效、健康永恆的纖休方式：瑜伽，全面照顧到女性纖體的每個“死角”地帶，直擊“胖點”，事半功倍，想瘦哪裡就瘦哪裡！
作者簡介
曲影，知名的美體暢銷書作家、著名企業形體顧問、多家高尚健身會所首席瑜伽導師、時尚雜誌專欄作家、高級營養師。畢業於香港時裝學院，後主攻漢語言文學，獲碩士學位。受印度瑜伽大師啟蒙，迷醉至深，遠赴印度RIMYI學院深造，汲取古老瑜伽最本真的精髓。獲澳大利亞體適能專業教練學院ATP國際瑜伽導師、普拉蒂高級教練認證資格，中國健美協會國家級健身指導認證。曲影活躍於中國瑜伽、普拉蒂及形體塑身的教授領域，受聘於全國多家高尚女子健身會所，系全國頂級名媛會所夢圓皇宮首席瑜伽?師、中國移動通訊公司等著名企業形體顧問。她多次舉辦瑜伽講座及大型塑身公開課，成為中國高溫瑜伽教授第一人。在繁忙的工作之餘她還擔任了多位著名企業家的私人形體教練。曲影不斷涉獵其他學科領域，積極攻讀了營養學、心理學兩門學科，並獲得了營養師及心理輔導師的認證。她穿梭於香港和世界各地，積極參與培訓和學術交流，創立了個人瑜伽網站並且藉由多家網路與時尚雜誌專欄，傳授現代女性健康、美麗與建構優質新生活的最有效方法。利用多年的健塑身教學經驗，她編寫了一系列功能卓著的健塑身操、養生書，立志把健康、美與和諧帶入各類人群，令更多的女性展示十全十美的自信風采！
