基本信息
《求醫不如求己3》作者：中里巴人 著
出版社：江蘇文藝出版社
出版時間：2008-11-1
版次：1
頁數：276
字數：260000
印刷時間：2008-11-1
開本：16開
紙張：膠版紙
印次：1
ISBN：9787539929880
包裝：平裝
內容簡介
在《求醫不如求己》和《求醫不如求己2》兩本書里，中里巴人對上天賜予我們人體的經絡進行了革命性的闡述，顛覆了幾千年來人們對身體的錯誤認識，並開創了用最簡單的方法防治各種疑難疾病的不二法門，讓無數求醫無門。求醫無果的人們從此找到了一條身心自愈的救贖之路。
而《求醫不如求己3》則從壯大先天之本並從根子上保障人們生存質量的角度切入，配以經絡奇穴處方和道家、武林諸派中提煉出來的養生祛病精髓，直抵人生病痛的源頭，從終級上給出了疾病和衰老的解決之道，引領人們真正奠定對身體的莫大自信，榮享心靈涅槃的自在法喜，而“求醫不如求己”也從此有了真正意義上的生命理論指導基礎。
一旦點燃健康的聖火，必將迎來生命的聖宴。
作者簡介
中里巴人，真名鄭幅中，北京中醫協會理事。中里巴人家學淵源甚深，其父為八卦掌第四代傳人。自幼，中里巴人即師承父親練習道家導引養生功法，更從祖父的親書秘笈中汲取中醫之精髓，後又研讀了中醫各家經典和現代醫學典籍，盡得醫武同源、醫道同源之意趣。結合自己多年來的親身感悟，中里巴人發現人的身體本身具有不可思議的自治自愈能力，認為治病不如防病、關注疾病不如關注健康。針對當代大多數人對於如何利用經絡激發“人體內藥”的無知和茫然，中里巴人先生寫成了《求醫不如求己》系列書籍，為世人說道解惑，引導人們身體力行，大步邁向健康的光明之路。“中里巴人”其名，源於春秋戰國時的兩首古曲《陽春白雪》和《下里巴人》。中里巴人一名，寄寓將中醫精髓傳承於千家萬戶的理想，一如唐代詩人劉禹錫的名句“舊時王謝堂前燕，飛入尋常百姓家”。中里巴人的個人門戶——求醫不如求己http://hexun.com/jinjiduli/default.html
編輯推薦
穿越歷史數千年，汲取天地大精華。中里巴人先生革命性經絡養生理法福佑眾生。生命的保護神就是人體的14條經絡，它們神鬼莫測，法力無邊。打通它們，就能減緩衰老，不再怕死，永不生病。
因此，從戰略上視經絡為神，為聖，對它們膜拜和尊從。從戰術上天天疏理它、愛護它
讓它終生都為我們的身心服務。老天就會眷顧我們，我們自然也就有了好運。如果您不再困惑於表面症狀、指標數值，而是透過表象找到它們在五臟六腑、血氣經絡中的深層次原因，那么，您離真正的“求醫不如求己”就不遠了。
無論是內氣還是外氣，都不是我們的敵人，我們也沒有必要去消滅它、壓制它，只要做到趨利避害、同氣相求就好。就像您周圍的人，有投緣的，也有犯相的，那就找您喜歡的在一起。
有許多人總希冀能得到武功秘籍、祖傳秘方，最好是密密麻麻厚厚的一本書，其實，真言一句話，假言萬卷書。如果，一生當中，能有一兩句真言短語時時在腦海中提醒、指導我們的生活，那就已經是受益無窮了。“用意不用力”就是這樣的真言短語。
每個人身體裡都有巨大的能量，隨時準備噴發。如果任它亂撞，那我們就上火了，發炎了，長東西了，疼痛了，但如果我們幫它南水北調，引灤入京，就能修復我們的病灶，排除體內的毒素，滋潤我們的身體，這就是“損有餘而補不足”。這種巨大的能量將是我們長壽健康的資本。
當您不想只是湊合活著，還不想那么快地衰老，還想追求精彩人生的話，別忘了還有一條捷徑，那就是打通你的胃經。
我們並不想成仙，只想快快樂樂地為人。那您就趕快把身上的寒氣驅除出去，也別讓外面的寒氣再進來，或許我們就真的可以快樂似神仙了。
在經絡的護佑下，帶病生存、帶病延年也是生活的一種很美好的方式。
媒體評論
作者將自己的心法經驗毫無保留地奉獻給大眾，實在不是泛泛名利之輩所能為。作者顯然是深受中國文化精髓的薰陶，方能有此氣魄。
——liyang3
我建議全世界人民都要讀這本書。我想，對於現在的人，特別是平時沒接觸到中醫瑰寶的人，這不僅是一本強身健體的好書，還是一把打開中華燦爛文化大門的鑰匙。
——oldline
從我淺學中醫和十幾年西醫的老醫務人員來看，給大家一個薦告：買吧，現在為父母，等到退休後為自己。
——yyh6409
這真是一本值得一讀的好書，與其把自己的健康交給那些不了解你身體狀況的醫生，還不如自己的健康自己作主。如果你是一個有心人，去醫院裡走走看看你就知道，絕大多數的人往往不是死於疾病本身，而是死於對自己身體狀況的無知。如果你真心關愛你的家人和自己的健康，那就好好地讀讀這本書吧，它會教你許多自我保健的知識和方法。當你學會這些知識，並把這些知識用於自己的生活中，你會發現你和你的家人以及你身邊的朋友都將受益匪淺！我相信，隨著更多的朋友閱讀與分享此書，將會有越來越多的朋友和他們的家人身體越來越健康！
——紫色的夢BWW
有了中里老師的《求醫不如求己》，我們就可以拍著胸脯說“我的健康我做主”！《求醫不如求己》的八大益處：第一，它讓我們對自己的身體從一無所知到有了一個大致的了解。第二，在初步了解自己身體的基礎上，分析判斷自己的體質是屬於陰虛型還是陽型。第三，可以找出自己身體的毛病或隱患到底是脈絡不通引起的，還是臟腑虛弱引起的。第四，有了初步的判斷，就可以拿著書本對著穴位進行敲打敲打、按摩按摩了。第五，長期堅持，必然祛病強身。第六，讓我們樹立了自信心，相信自己，不再完全依賴醫生。通過自己依葫蘆畫瓢地照著中里老師所指引的方法去做，就會發現自己的身體狀況取決於我們對待它的態度，自己的健康完全可以由自己來把握。第七，中里老師不但告訴我們中醫的精華，同時也把中華氣功、中國功夫裡面的一些要旨托出來了，確實是融合了我國傳統精華的上乘之作。第八，讓我們在強身健體的時候，將燦爛的中華文明發揚光大。感謝中里老師，非常感謝！中里老師功德無量！阿彌陀佛！醫療儀器檢測出來的指標固然有它的參考價值，但這遠遠不是全部。可在現實之中，我們卻常常只聽命於冰冷的機器，忘記了自己是個鮮活立體的生命，全然不顧身體發出的信號。即使是很不舒服，覺得不對勁兒，可如果機器指標正常，我們就常常掩耳盜鈴地欺騙自己說“一切正常，忍忍就過去了”。有一天，機器監測的指標真的不正常了，我們可能又被告知：“這是不能治癒的，只能控制，必須終生服藥！”我們頓時像個闖了禍的孩子，驚恐惶惑，卻又不知所措，只好老老實實地服藥，這個不敢吃，那個不敢喝，走路吃飯，睡覺做夢都惦記著指標的波動，唯恐進一步惡化，生活一片陰霾。難道這個不正常的指標是孫猴子，從石頭縫裡憑空蹦出來的嗎（除了外傷和惡性傳染病）？《易經》有云：“履霜，堅冰至。其所由來者漸矣。”意思是說，早上起來見到地上有霜，說明寒冬就快來了。冰凍三尺，是漸漸形成得啊。樹葉的枯落，大雁的南飛，昆蟲的消失，黃昏的提前。每個人都能讀懂大自然的語言，感受到天地之氣的運轉流變。可是對於自己，我們卻總是糾結於幾個枯燥的指標，一葉障目，不見泰山！五臟六腑，四肢百骸，皮膚毛髮，甚至一顰一笑都在透露著身體當下的狀況，就看你是否樂於傾聽，善於讀懂了。如果我們只是針對指標治療，而不管導致指標失常的深層原因，不調整人體內部整體的環境，任由發展，那很可能按下葫蘆起了瓢，顧此失彼。雖救得一時之急，卻可能迎來更猛烈的暴風雨！如果您不再困惑於表面症狀，指標數值，而是透過表象找到它們在五臟六腑，血氣經絡的深層次原因，那么，您離真正的“求醫不如求己”就不遠了。讓我們打開中里的百寶箱，把眾多的寶貝分分類，肝鬱的咱們就疏肝，腎虛的咱們就補腎，三濁堆積咱們除三濁，因地制宜，有的放矢，標本兼治，身心同調，何愁不能走上健康的大道呢？“處處都是祖傳秘方，人人都是自己的觀音。”說句實話，剛聽到中里這話時，我也曾心存懷疑，頗為不屑。可是當我順著老師指引的方向邁入中醫殿堂，被祖先的智慧和慈悲所震撼，為這裡的絢麗風景所吸引，留戀徘徊不忍離去的時候，我才深深體會到這兩句話背後的真義！中里老師不余欺也。
——hadhad1
讀者評論
中里老師的三本書我都買了，一一讀下來感受如下：中里老師的醫術和境界自不用說，苦口婆心深入淺出，希望把健康帶給大家。第一本老師帶給我們的是一種全新的概念，老師希望大?可以用心學習，多結合自己的情況找到適合自己的養生袪病之法。可能大多數人還是不得要領吧，所以向他拋出了更多的問題，所以老師又出第二本，將第一本書中的好多方法具體講解一番。老師希望大家自己多去參悟，可是大家也許是沒天份？也許是沒時間？總之大多數的人還是更想一目了然，無奈中里老師又寫第三本。這次可是“撈乾的”，你就自己找吧，什麼病，按哪裡，清清楚楚。我也是懶人，笨人，老師的心意懂了，可無耐資質有限，還是覺得第三本更受用，所以如果三本書只能選一本的話，還是第三本的實用性最強！
