基本介紹
作者： 中里巴人 著
出 版 社： 江蘇文藝出版社
出版時間： 2009-1-1
字數： 650000
頁數： 全三冊
開本： 16開
紙張： 膠版紙
I S B N ： 9787539930565
包裝： 盒裝
所屬分類： 圖書 >> 保健/心理健康 >> 健康百科
定價：99.00
編輯推薦
《求醫不如求己》是當今中國最受老百姓歡迎的自助養生寶典。它的橫空出世，使國人如獲甘霖，它裡面提供的全新養生觀和最簡單、最有效的方法廣泛深入人心，已改變了無數人的身體狀況和精神面貌，使其生活質量有了極大地提升。由此，一種劃時代的幸福生活方式——養生開始進入千家萬戶。正因為此，新浪讀書頻道和健康時報一致將其譽為“中國十大健康好書”之一。
特別贈送：
①中里巴人親自示範講解的《求醫不如求己經絡養生功法精解》光碟
②國家標準人體經絡穴位掛圖
③國家標準足底全息反射區掛圖
《求醫不如求己經絡養生功法精解》
光碟簡介
該光碟首先介紹了用經絡來激發“人體大藥”進行身心同治的大道醫理；接下來，中里巴人講訴了中醫四大治療法對應的各種不同類型疾病以及如何操作才能讓養生祛病有效的獨門心得；最後，再配以中里巴人自己從《黃帝內經》、武林諸家、道家養生絕學中總結、精煉出的最簡單、最有效的可以迅速改善身體體質的8大養生功法演示。通過這張光碟的學習，我們會很快理解經絡的神奇作用，並樂於使用它來為自己的身體保駕護航，讓自己的生活從此平平安安。
基本簡介
在這部《求醫不如求己大全集》中，我們不僅能看到他對上天賜予我們人體的經絡進行的革命性闡述，更能從中獲得采自道家養生絕學、武林諸派秘笈中的養生祛病精髓之術。
《求醫不如求己大全集》顛復了幾千年來人們對自己身體的錯誤認識，開創了用最簡單的方法防治各種疑難疾病的不二法門，讓無數求醫無門、求醫無果的人們從此找到了一條身心自愈的救贖之路。而且它從終級上給出了疾病和衰老的解決之道，引領人們真正奠定對身體的莫大自信，榮享心靈涅盤的自在法喜，“求醫不如求己”也從此有了真正意義上的生命理論指導基礎。
作者
中里巴人，真名鄭幅中，北京中醫協會理事，自幼即師承父親的道家導引養生之功，飽讀《黃帝內經》等歷代醫學名典，更從祖父的親書秘笈中汲取了中醫之精髓，盡得醫道同源之意趣。他還是中國太極名家李寶良先生的關門弟子。
中里巴人的個人門戶——求醫不如求己
評價
讀者評論
中里巴人之書，起於民間，傳於網路，風靡於華夏，流惠于海外，好評如潮。箇中原因，便是具備了這樣幾個因素：淡泊、優美、實用、簡潔、多樣化、變通性，標本兼治，身心同調。讀者總能找到自己想要的，各取所需，滿載而歸。
對於一個疾病纏身的人，這是一套通俗易懂，既有治標救急的簡易妙招，又有治本除根的深邃理念的醫書；
對於一個健康的人，這是一部文筆優美，豁達開闊，恬淡從真的散文集；
對於一個熱愛中醫的人，這是一把打開《黃帝內經》之門的金鑰匙；
……
對我來說，《求醫不如求己》就像觸動了某個按鈕，房間裡頓時燈火通明，亮如白晝，種種珠寶玉器，琳琅滿目，展露在前……人的一生，總會遇到幾本影響巨大的書，《求醫不如求己》之於我，便是如此。
我的家人和朋友都因中里的書而受益，自己更是被先生的人格魅力所吸引，心慕手追，徜徉《求醫不如求己》其間，像一個闖進了仙境的孩子，樂不思蜀，幾乎忘記了歸途。
中醫博大精深，歷朝歷代都不乏經典之作，在世人眼中是一門極其深奧的科學。
《求醫不如求己》很大程度地解決了困惑國人心中已久的謎團，作者由淺入深地介紹了中醫學最為神秘的經絡穴位學說，並結合了國人現有的生活狀態下所引起身體的種種不適，用溫情、通俗易懂的語言告訴我們一種簡單易學的養生之法。該書能如此暢銷，並為現代人廣泛接受也是因為如此。
相關圖書
圖書信息
書 名:求醫不如求己大全集
作者：陽春白雪
出版社： 企業管理出版社
出版時間： 2010-6-1
ISBN: 9787802554986
開本： 16開
定價: 29.00元
內容簡介
治療疾病時，要相信醫生，更要相信自己，學會去體會和重視自身的感受，學會與疾病切磋的方法。儘量地給身體的自愈力提供幫助，而不是一味強求治療的效果，為機體的自身修複製造麻煩。
有時後退一步，換個方法，疾病就在不經意間離你而去。
世界上最了解你的人是你自己!拿起這本《求醫不如求己大全集》吧，讀一讀。試著把它置於枕邊案頭，照著書中的提示去做，不久之後，你會發現，你是自己最好的醫生!
目錄
前言
第一篇 人體的奧秘與健康的秘密
第1章你了解你的身體嗎？
第2章你知道你為什麼會生病嗎？
第3章你懂得一些簡單的病理嗎？
第二篇觀五官，識身體，掌握健康警訊
第4章 頭髮——能反映出健康狀況
第5章臉——能反映出健康狀況
第6章眉、眼——能反映出健康狀況
第7章鼻子——能反映出健康狀況
第8章舌頭——能反映出健康狀況
第9章聞口氣——能知道是否健康
第10章 出汗情況——能反映出是否健康
第11章透過指甲——可以看出是否健康
第12章觀手相——了解自己的健康狀況
第三篇觀代謝，視行為，了解健康狀況
第四篇看天氣，選環境，遠離不健康因素
第五篇走出亞健康，活出真健康
第六篇常見病自我診斷與家庭護理
第七篇心理有問題，學做自己的心理醫生
第八篇掌握急救常識，處理緊急情況
媒體推薦
中里巴人之書，起於民間，傳於網路，風靡於華夏，流惠于海外，好評如潮。箇中原因，便是具備了這樣幾個因素：淡泊、優美、實用、簡潔、多樣化、變通性，標本兼治，身心同調。讀者總能找到自己想要的，各取所需，滿載而歸。對於一個疾病纏身的人，這是一套通俗易懂，既有治標救急的簡易妙招，又有治本除根的深邃理念的醫書；對於一個健康的人，這是一部文筆優美，豁達開闊，恬淡從真的散文集；對於一個熱愛中醫的人，這是一把打開《黃帝內經》之門的金鑰匙；……對我來說，《求醫不如求己》就像觸動了某個按鈕，房間裡頓時燈火通明，亮如白晝，種種珠寶玉器，琳琅滿目，展露在前……人的一生，總會遇到幾本影響巨大的書，《求醫不如求己》之於我，便是如此。我的家人和朋友都因中里的書而受益，自己更是被先生的人格魅力所吸引，心慕手追，徜徉《求醫不如求己》其間，像一個闖進了仙境的孩子，樂不思蜀，幾乎忘記了歸途。中醫博大精深，歷朝歷代都不乏經典之作，在世人眼中是一門極其深奧的科學。《求醫不如求己》很大程度地解決了困惑國人心中已久的謎團，作者由淺入深地介紹了中醫學最為神秘的經絡穴位學說，並結合了國人現有的生活狀態下所引起身體的種種不適，用溫情、通俗易懂的語言告訴我們一種簡單易學的養生之法。該書能如此暢銷，並為現代人廣泛接受也是因為如此。
作者簡介
中里巴人，真名鄭幅中，北京中醫協會理事。所著的《求醫不如求己》（1、2、3）是當今中國最受老百姓歡迎的自助養生之書。 中里巴人家學淵源甚深，其父為八卦掌第四代傳人。自幼，中里巴人即師承父親練習道家導引養生功法，更從祖父的親書秘笈中汲取中醫之精髓，後又研讀了中醫各家經典和現代醫學典籍，盡得醫武同源、醫道同源之意趣。 新世紀來臨之際，中里巴人蒙87歲的太極名家李寶良先生厚愛，被收為關門弟子，老師將其終身所悟大法傾囊相授。 “中里巴人”其名，源乾春秋戰國時的兩首古曲《陽春白雪》和《下里巴人》。中里巴人一名，寄寓將中醫精髓傳承於千家萬戶的理想，一如唐代詩人劉禹錫的名句“舊時王謝堂前燕，飛入尋常百姓家”。
序言
我與《人體使用手冊》作者吳清忠先生的不解之緣
在中國讓我最佩服的醫家一共只有三個人：您是第一個；再有是廣州的一位特異功能者，他行事比較低調，名字就暫且不說；還有一個是我書中所說的陳玉琴。
你們三個人的長處各有不同，您是養生治病和急救的高人；廣州的那位則能透視人體，也能看到人身上的經絡，直接處理阻塞之處；陳玉琴則對慢性病有許多獨到的見解，我書中大部分的概念來自於她。
——吳清忠先生與我的通信
吳清忠先生所著《人體使用手冊》以其對中醫理論的深入理解和雅俗共賞的寫作手法在華人讀者中享有盛譽，40萬冊的發行量創造了大眾健康類圖書的發行記錄，對中醫的普及起到了不可低估的作用。就是這樣一個老吳，在他的部落格上說我是他的啟蒙老師，引得許多朋友不解：老吳在年齡上比我大近20歲，那我怎么成為他的啟蒙老師了呢？其實老吳就是這樣的人，老頑童，就像金庸筆下的周伯通，從來沒有名份尊卑的概念。回想起來我和老吳認識也已經有10多年了，許多趣事往事、仍然歷歷在目。
記得那是1993年，我隨一個企業家朋友到上海逗留，住在老吳公司的別墅里。老吳當時也是個商場中人，或者用金融家、投資家來形容他更合適些，據說他掌管著幾億美元的項目基金。聽說我對中醫頗有研究，老吳每日下班便驅車前來接我去他家共進晚餐。老吳是個很注重生活品質的人，對時間的運用也是“公私分明”。比如他在家裡從來不談公司的事兒，飯桌上總能談些趣聞逸事，且胃口極好。
飯後，我和老吳經常在書房邊品茶聞香邊談醫論道，甚是投緣。老吳極為聰明，有過目不忘之能。記得我曾與他談論中醫的五運六氣之法，結果，不到一個時辰他已熟記於心了。老吳當時就已對中醫養生有著很獨特的見解，並由此涉獵了現代生物學、心理學等許多領域。我們時常發生爭論，我較強調醫者的神能，他更重視患者的自愈，爭到最後往往不了了之。我雖是執拗之人，他卻能寬容忍讓，所以從來沒有發生不歡而散的情況。
現在想來，老吳真是難得的良師益友：他的博古通今和中西合璧對我的中醫理論體系也有很好的啟迪，而他的包容精神至今讓我由衷地欽佩。
每到子時，我們便開始打坐誦經。老吳最喜《心經》，唱誦得動人心魄。我們一唱一和，甚有意趣，真是“頭上但有星照月，心下唯餘一點空”，雖難超凡入聖，卻也樂在其中。這樣閒逸的日子真讓人懷念啊！
後來，我的朋友送了老吳一套破損不堪的乾隆年間的《醫中金鑒》，老吳如獲至寶，時常拿出來研讀，我每每笑他不務正業，他總是神秘地說：“這裡面都是經商的高招。”看來老吳已經得道，一通百通了。
後來，我的那位企業家朋友出國發展了，老吳的投資生意越做越大，我也忙於自己的事業，大家便無暇相聚，平日也甚少往來。有時老吳的朋友從上海來北京，只是相約喝茶或者打球，轉達一下彼此的問候，一晃很多年未曾謀面。，直到去年8月，老吳的一位朋友專程給我送來《人體使用手冊》。看過書後，我拍案叫絕，激動不已，連忙找出老吳的通訊地址，用剛學會的五筆輸入法打了一封簡短的信：
清忠兄：
你好，好久不見，甚為想念。拜讀大作《人體使用手冊》，令我瞠目結舌、拍案稱奇。
把簡單的問題複雜化，世人多有擅長；但能把紛繁玄奧的中醫理論說解得如此平易近人，兄真乃當世第一人也。
解讀古人亦不為難，兄多有石破天驚的高論奇想，獨出心裁。“人體電壓”、“功能系統”、“氣血水平”……真是妙語連珠、口吐蓮花，讓我讀罷，酣暢淋漓，獲益匪淺。
兄之高論，效法自然，中西合璧，若充之以更多簡易有效之方以養生療疾，防患未然，讓世人從此擺脫茫然無措、任人擺布的求醫之路，真是功德無量！
好友鄭幅中
2005年8月28日於北京
第二天一早，我便收到了老吳的回覆：
幅中老弟：
收到您的信，很意外很高興。本應以兄互稱，但我倆年紀差了一大把，稱您為“兄”顯得有點假，直接稱您“老弟”反而自然些。
我們真的好久不見，我的老朋友阿棟蒙您照顧，身體確實進展不少，說真的，如果不是您的醫術，他可能早掛了，我們經常提起您。在中國讓我最佩服的醫家一共只有三個人：您是第一個；再有是廣州的一位特異功能者，他行事比較低調，名字就暫且不說；還有一個是我書中所說的陳玉琴。你們三個的長處各有不同，您是養生治病和急救的高人；廣州的那位則能透視人體，也能看到人身上的經絡，直接處理阻塞之處；陳玉琴則對慢性病有許多獨到的見解，我書中大部分的概念來自於她。
您的提議非常好，我知道您有許多簡易有效之方法可以養生療疾，我們可以合作將之出版問世，一方面讓世人真正了解中醫的神妙，使許多罹患絕症的人有一線生機，挽救許多家庭的悲劇；另一方面也可以為我們自己打出一條寬闊的人生道路。我相信我們倆合作的作品必定會比我的第一本書更實用更精彩，而這些書不單適用中國人，也適合外國人，有機會在全世界發行。
吳清忠
2005年8月29日
老吳的回信讓我很振奮，但我自感缺乏寫作的意識和感覺，恐寫出的東西枯燥刻板，或因為我反而壞了老吳的英名，因此猶豫著遲遲沒有動筆。老吳來信詢問，我便說，乾脆我先辦個部落格吧，看看人氣和讀者的反應情況如何；有了讀者的鼓勵，再言寫書也不遲。老吳對任何事情總是遵循順其自然的原則，他不僅贊成我的提議，還在我的部落格推出之後在他自己的部落格上進行了大力推舉。與這樣的朋友合作讓你覺得沒有絲毫的壓力，因為他總會包容你的一切，然後全力支持你！老吳雖是台灣人，但他的口頭禪倒是一句地道的北京話：哥們之間，何必客氣呢？
認識老吳，真是我人生中的一大快事。
