編輯推薦
掌握情緒管理的智慧，停止無用的痛苦與抱怨。將壓力轉化為解決問題、自在生活的全新能量。
內容簡介
積極地思考和行動，勇於直面今天的困難與挑戰，就能得到肯定和理想的結果。這是一個看似很簡單的道理，但真正擁有這種人生態度的仍是極少數。因為我們總是受困於憂慮、空想、抱怨、自卑等諸多負面情緒，為自己製造了太多的包袱，讓生活充滿了障礙，並養成了消極避世的習慣。作者簡介
道格拉斯·勒爾頓，出生於美國佛羅里達州彭薩科拉。就讀於貝勒大學，學習商業管理，並獲得阿拉巴馬大學健康管理科學碩士學位。後擔任金斯威出版公司副總裁及主要策劃人，負責心理分析及成人教育領域圖書的出版。在編輯和策劃之餘，勒爾頓自己也著述頓豐，除本書外，其作品還包括《積極思考的力量》、《掌控你的生活》、《將生命發揮到極致》等，均獲得了極大的關注與反響。目錄
第1章 放下顧慮，勇敢追求第2章 放下消極，積極向上
第3章 放下逃避，主動解決問題
第4章 放下猶豫不決，培養果斷的決策意識
第5章 放下安逸，態度決定成功
第6章 放下抱怨，坎坷是福
第7章 放下孤獨，尋求歸屬
第8章 放下羞怯，擁抱幸福婚姻
第9章 放下自卑，肯定自己
第10章 放下恐懼，勇敢做自己
第11章 放下藉口，直面現實
第12章 放下空想，付諸行動
第13章 放下偏見，給予讚美
第14章 放下懷疑，堅定信念
第15章 放下所有負面情緒，發現積極生活的力量
精彩書摘
第1章 放下顧慮，勇敢追求我們有時會把願望降得很低，這是一種失敗的表現。
安德魯·卡內基將鋼鐵廠賣給摩根股份時，最初的報價高達四億美元。這個報價儘管比摩根股份預想的要高很多，但他們還是滿足了卡內基的要求。同一年，摩根在美國建立了龐大的鋼鐵公司。後來，摩根與卡內基在一次橫越大西洋的旅行中相遇。“當時應該多向你要一千萬，”卡內基對摩根說，“我現在真是後悔啊！”摩根點頭回答：“如果你當時就開口，你就多得了一千萬美元。”
曼哈頓編輯帕西·威廉士已是白髮蒼蒼，但魅力依舊。他一向安分守己，這看似不錯的個性卻使他年輕時失去了一次機會。他早在二十歲出頭的時候，就出色地創作了一部劇本，但這部作品久經波折後才得以出版。威廉士曾經為劇作的出版四處奔波，他將它送給權威作曲家維克多·赫爾波特審閱。據說，維克多很喜歡威廉士的劇本並樂意為之配樂，他讓人轉達威廉士，他會在幾周后的某一天前往明尼阿波利斯，與威廉士商量劇本的合作事宜。
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