內容簡介
放下的幸福讓你跟聖嚴法師學佛法，日日有晴空，清“五毒”戒情緒，放下即幸福。
聖嚴法師是馬英九、林青霞、李連杰、羅大佑、張國立等眾多名人的心靈導師，是“四百年來台灣最具影響力的五十位人士”之一，是穩定台灣人心的力量。
《放下的幸福(精)》是聖嚴法師最後的遺作。
書中聖嚴法師教導我們的佛法是：日日有晴，清“五毒”戒情緒，放下即幸福。
《放下的幸福(精)》在台灣金石堂、誠品、部落格來書店連續28周銷售冠軍。
編輯推薦
《放下的幸福》告訴我們，放不下自己是沒有智慧，放不下別人是沒有慈悲。
有情緒的人生才活得過癮？亦或你想要控制情緒，卻老被情緒反撲而陷入困境嗎？情緒從哪裡來？該如何面對浪潮洶湧的情緒波濤？
幸福不是一種“獲得”，而是源自於“放下”，跟著聖嚴法師透視“五毒”─貪、瞋、痴、慢、疑；並以佛法的觀念和方法，幫助我們在面對各種情緒干擾時，能夠將貪慾轉成願心，以慈心化解瞋心，以謙虛去除慢心……作好情緒環保，日日是好日，放下就有幸福！
媒體推薦
聖嚴法師對當代佛教寫下難得的歷史。
——星雲大師
台灣有你，真好。
——馬英九
曾經師父的幾句真言，在我生命里最不可承受的痛時，因為用了它而順利過渡，這幾句真言就是“面對它、接受它、處理它、放下它”。
——林青霞
對修行者而言，生命有呼吸，就會有結束，每個人都會走到這一天，重要的是要活得很珍惜。清廉的聖嚴法師，畢生實踐利他志業，是現今大泵修行者的模範。
——李連杰
我皈依聖嚴法師多年，受益匪淺。法師的心語，猶如智慧的明燈，清心的甘泉，點點滴滴滋潤著我的心靈。
——張國立
作者簡介
聖嚴法師，1930齣生於中國江蘇省南通縣。十三歲出家，曾於台灣高雄山中閉關六年，嗣後留學日本，1975年獲得立正大學文學博士學位。
法師歷任中國文化大學教授、中華學術院佛學研究所所長、美國佛教會副會長及譯經院院長，創辦中華佛學研究所，發行佛學學報及佛學研究年刊，為輔大、政大、文大博士及碩士研究生擔任論文指導。又創辦法鼓山國內外禪修、文教、慈善體系的人文社會大學、僧伽大學、僧團道場、七個基金會、中英文四種定期刊物。他以中日英三種語文，在亞、美、歐各洲出版著作近百種。
他是國際知名的禪師，教育家、學者、作家，特別重視戒行的提倡、禪修的實踐、知見的釐清，且以精湛的佛學義理，配合健康淺易的修持方法，指導禪修。
他所推動的理念是，提升人的品質，建設人間淨土，主張以教育完成關懷的任務，以關懷達到教育的目的。
寫作背景
禪的最高境界，緣於“放下”。“放下”的禪理類同於“得與失”的智慧。失即是得，是一種痛苦，也是幸福。因為只有失去，空下的雙手，才能拾起新來的幸福。
能作如此想的人，對一切都會生起同情心與尊敬心。同情人家也是具縛的凡夫，尊敬人家也有獨立的人格。無論遭遇任何狀況，都不會認為它是一件了不得的事，如果已經知道可能會發生什麼不如意的事，能讓它不發生是最好的；如果它一定要發生，擔心又有什麼用？擔心、憂慮不僅幫不了忙，可能還會令情況變得更嚴重，唯有面對，最後放下，才是最好的辦法。
對感情的問題，宜用理智來處理；對家族的問題，宜用倫理來處理；即使發生了不得了的大事，也套用時間來化解、淡化。能夠面對、接受，就等於是在處理；既然已經處理了，也就不必再擔心，應該放下了。睡覺時照樣睡覺，吃飯時照樣吃飯，該怎么生活就怎樣生活。
放不下自己是沒有智慧，放不下別人是沒有慈悲，每一個人都要懂得放自己一馬，也要放別人一馬，不要把生命浪費在鑽牛角尖上。生命的路很長、還寬敞，塞翁失馬焉知非福。
