《快樂工作的方法:告別工作焦慮症》

《快樂工作的方法:告別工作焦慮症》

《快樂工作的方法:告別工作焦慮症》,跟著作者經歷一場職場傳統思維與創新思維的洗禮,尋找屬於自己的那份工作。

基本信息

圖書信息

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作者:(美)米勒張昕程庭龍

出版社:當代中國出版社
ISBN:9787801708755
出版時間:2010-01-01
版次:1
頁數:220
裝幀:平裝
開本:16開
所屬分類:圖書>勵志與成功>人在職場
印刷時間:2010-01-01
紙張:膠版紙
印次:1
正文語種:中文
定價:¥29.00

編輯推薦

上班不是不得已而為之,你可以找到釋放自己才能的新路徑快樂工作,輕鬆賺錢
·《貨幣戰爭3:金融高邊疆》·《愛在左,管教在右:金韻蓉的親子書》

內容簡介

焦慮或許是現在上班族們最常用口頭禪,他們埋頭於日復一目枯燥無聊、自己也不喜歡的工作,為的就是那一份穩定的收入和退休後的保障。但隨著金融風暴來襲,裁員、減薪使得這些都變得越來越不可靠了。是坐等改變還是試著自己把握人生,你需要做出抉擇
作者在書中詳列了各式各樣在傳統思維中看來是“鐵飯碗”的工作,結合當下的經濟社會環境,一一戳穿了這些貌似“安全”工作的謊言。他告訴我們,真正的安全感不是外界給予的,而是應該自己爭取,只有自己掌握了自己的命運、把握了職業的發展軌跡,才能擁有真正“安全”的工作。無論當下的工作能為你帶來什麼,如果它令你感到煩躁、焦慮,那就不是真正適合你的工作。你需要做的不過是遵從自己內心的想法,找到那個能讓自己快樂地投入全身心的工作,這樣你才能在賺錢的同時實現自我價值。

作者簡介

丹·米勒(DarlMiller),美國資深職業分析師,其倡導的享受有意義工作帶來的喜悅、以增加個人時間財務上的自由理念,在美國擁有眾多“冬粉”,也改變了許多上班族的人生。他參與過美國多檔熱門廣播電視節目的錄製,包括哥倫比亞廣播公司(CBS)的《早間秀》(TheEarlyShow)節目和美國有線電視新聞頻道(MSNBC)的脫口秀節目《與克里斯·馬修一起刨根問底》(HardballwithChrisMatthews)。在個人生活方面,他也是“告別工作焦慮症”的身體力行者。目前,他與妻子生活在美國田納西州,享受著自由工作與自在生活的樂趣

媒體評論

是不是所有人都有工作焦慮症?難道人們為了單純的責任或義務,就一定要埋葬自己的夢想和激情嗎?難道這就是賺錢的代價嗎?不,不是這樣的!
無論你現在多大,無論你從事什麼職業,焦慮的工作都可以變得輕鬆愉快,只要你讀這《快樂工作的方法:告別工作焦慮症》
從現在開始,你的職業生涯將翻開新的一頁,準備好好享受全新的工作/生活體驗吧。
——丹·米勒

目錄

序言
第1章別做按部就班的“傻瓜
重新認識自己及工作
突破思維定勢
變化中蘊含機遇
準備好接受變化了嗎?馬上打開這本書吧!
第2章讓你的生活說話
你主動選擇工作還是被動接受工作?
“職責”不是藉口
永遠不要放棄希望
永不滿足
看到工作中激情力量
第3章你的未來到底在誰手裡?
不要歸咎於他人
承擔起自己的責任
不要說做不到!
為自己設定一個目標
第4章自己動手創造奇蹟
“要是我有頭腦就好了”
有底氣地冒險
主動尋求改變
跳出慣性的思維圈
不走尋常路……
培養自己發現機遇的能力
不妨換個角度思考
雙面思維
打破式思維
第5章拓展自己的思維
從告別以往開始
失敗乃成功之母
對外界變化保持敏感
當自己的老闆
相信一切會更好
隨時記下好創意
不要因害怕嘲笑而畏縮不前
僵化的辦公環境束縛了員工的思維
告別傳統的工作模式
習慣不是拒絕改變的藉口
拓展你的思維
改變思維模式
開發右腦思維
智力測驗的參考答案
面試問題的參考答案
第6章“安全”還是“囚禁”?
被囚禁也是種安全
掌控自己的命運
朝著夢想前進
五大成功預兆
第7章時間不是付酬標準
打造自己的系統
“時間補償”VS“結果補償”
失業並不是壞事
不要再滿足於死工資
三種掙錢的模式
第8章尋找適合自己的工作
十個全新工作模式
避開“安全”的陷阱
企業家VS開拓家
不求變即死亡
建立自己的事業流程
勇於嘗試
第9章永遠在一個地方工作:祝福?詛咒?
你得到的是你付出的
奮鬥是成長的必經階段
五個問題幫你做決定
保持獨立思考
第10章主動篩選信息
找到最適合自己的發展機遇
讓思維重新煥發活力
為自己的弱點尋找解決之道
尋找新點子
持續內省
列出想到的好點子
篩選點子
第11章沒錢不是問題!
不要牴觸金錢
從個人所長出發尋找創新收入
對待財富要有理性的態度
啟動業務需要的並不全是大額資金
沒錢不是問題
把目光放長遠些
第12章時刻保持激情
懂得適可而止
保持積極的人生態度
成功是多方面的
相信自己,繼續向前
從小處著手
附錄:告訴你一些快樂工作的方法的信息
推薦閱讀:丹·米勒的書架
致謝

前言

你是否說過“感謝上帝,又到了星期一”這樣的話?你是不是覺得這句話聽起來很彆扭?為什麼你常說的是“感謝上帝,又到了星期五”?為什麼“感謝上帝,又到了星期五”是大家在周末最常說的話?難道是因為這通常意味著我們將要非常愉快地享受周末生活?也許同許多人一樣,你也認為,一周的緊張工作不過是為了周末的放鬆工作是生活中避無可避的不幸之事,是達到目的的手段,有人更將其稱為上帝的詛咒。在工作中,你把自己定位成養家餬口的角色,事實上,你並不期望自己喜歡正在做的工作——你只是不得已而為之。
翻看《快樂工作的方法》後,你就會明白,再長時間的忠誠和可靠也無法換來工作上的安全感。你可能已經看到,同事在多年的兢兢業業後被解僱了;整個生意受到了業務外包和技術更新的衝擊;你已經厭倦了上下班路途遙遠,已經厭倦了明知道自己自主地利用時間會更有創造力,卻還是被栓在辦公桌前。而事實上,也許你還有很多想法,能激發你獲得更多的收入、並贏得更自由的時間。本書談的是一個與眾不同的“星期一”,或許工作會讓我們感覺到痛苦但又不得已。不過,難道所有人都懼怕“星期一”嗎?難道人們為了負責,就一定要埋葬自己的夢想和激情嗎?難道這就是賺錢的代價嗎?。絕對不能這樣!我向你保證,事情完全可以有另外的解決辦法。無論我們多大,從事什麼工作,都可以學會在工作中感受休閒般的激情。我相信,每個人都能找到最適合自己的工作,從而實現真正的價值。可能在某一時刻你會萌生一股強烈的願望,即你想要的絕不是單調、無聊的工作,也絕不是簡單的上下班打卡;可能就在那一刻,你會意識到自己完全可以找到更有意義、有目的、收入也更高的工作,此時,你就已經邁出了重要的一步——你將再次喚醒自己遺失多年的(抑或你從未有過的)夢想與激情。就在這一霎那,你會發現自己無法接受現在這種自滿得意的狀態,也難以忍受所謂的“舒服的窮困”。本書將告訴你,有意義的工作就在你的掌控之內。本書會幫助你重新抓住你早就丟掉的兒時的創造力。一旦你打開這扇門,看到所有令你激動不已的工作機會都向你敞開了懷抱,你會發現自己已無法再回到過去的工作方式中,而這與你是否決定完全改變當前的工作或者開展一個全新的業務都毫無關係。這就好比你猛地一扇生命中一些快要熄滅的灰燼,結果點燃了一縷新的火焰。你可能已經養成了成年人的工作思考習慣,在習慣中,你兒時的想像力逐漸黯淡,但是本書將幫你重新點燃它,這樣你就能真真切切地感受到所有的可能性都在向你敞開大門。
在日常工作中,我們可以用多種不同的方式來表達自己的希望和夢想。儘管我不建議將“我們是誰”(whoweare)與“我們做什麼”(whatwedo)聯繫起來,但我認為,我們的工作是我們給自己、朋友、家人、鄰居甚至全世界的最好禮物,而沒能找到有意義的好工作絕不僅是一個小失誤;它是一種更深層次失敗,將使我們進入一種機械的、僵硬且缺乏創造力的傀儡狀態。現在很多人經常會無視工作的重要性,把工作看成單純為了月末那點薪水!可是,如果目標只是掙錢,我們也就無法展現出自己的天分,無法認清自己,確定自己的夢想和激情。全身心地投入有意義的能夠整合我們的天分和激情的工作,也是我們身心合一和心智成熟的標誌。
現實已經逼得我們必須行動起來尋找更有意義的工作。當今的世界瞬息萬變,我們不應再滿足於工作的時候按部就班、上下班按時打卡,然後拿著預期的薪水;如果現在還這么想的話,我們就冒了一個極大的風險。我們中的許多人從小被灌輸的思想是:想要過上成功且安穩的日子,需要做的只是完成學業,然後找一家不錯的公司上班,在裡面大約消耗35年左右的時間,再等著得到一塊引以自豪的金手錶(goldwatch)獎賞。然而,這樣的日子已經過去了,不復再有。在今天爆炸性的工作環境中,人們從事同一種工作的平均時間為3.2年。很多公司都取消了養老金計畫,削減了健康保險收益,並且還用粉紅色的小紙條(pinkslip)取代了金手錶。那么,是工作環境變得危機重重了嗎?所有的好機會都消失了嗎?我們注定要在財務平庸和精神破碎的工作環境中過活嗎?“不。”我們響亮地回答。

精彩書摘

我告訴威廉夫婦:如果你們現在還像以前那樣思考問題,那就很危險了。我們要轉變觀念,不要老想著依靠企業或政府,要學會勇於承擔責任,認真規劃自己的收入、投資收益以及退休後的生活。幸運的是,這種觀念正在逐漸被人們所接受。轉變也並沒有想像中那么難。事實上,我們現在完全可以掌控自己的職業生涯,這在以前連想都不敢想。此外,現在還有很多工作機會,既可以讓我們從中獲得滿足,又可以為我們帶來豐厚的收入。當然,這種轉變目前還只是一種趨勢。但它的到來又是確定無疑的,所以我們應該在它來臨之前提前籌劃。
在這裡我用了“創新性”的說法,你也許認為我是在建議你要表現得與以往不同,比如戴一頂魔法師帽子或是拿一把手槍上班。這樣的理解只能用“南轅北轍”來形容,它絕不是我的本意。字典里對“創新性”的解釋是:“徹底的革新;超越現有的程式、原則等。”如描繪某個發現具有“創新性”,採用的就是這個釋義。實際上,創新性不單是對現狀的不滿。傳統的員工有時無法接受太過激進的新觀念。他們通常不會有太多想法,只是完成布置下來的任務。因為似乎所有的事情都有據可循,只要按部就班就可以了。而擁有創新性想法的員工則不然。他們做事一般會先想是否有更合適的方法,因此常常遊走於所謂的“規則”的邊界。這同時也意味著一種警告:創新者可能威脅職場環境的均衡。我有一個好朋友就因為“想得太多”被老闆炒了魷魚。既然傳統的工作只會將任務強加於人,根本不去理會個人的情感需求,不能人盡其用,那么你還想繼續在上面浪費寶貴的生命嗎?換個角度看,我的朋友被解僱難道不是一種解脫嗎?
 

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