《對症特效手足按摩》

《對症特效手足按摩》

《對症特效手足按摩》一書內容包括不可不知的手足反射區及相關的按摩知識;簡單易學的手足按摩方法;調治常見病的按摩方法;幾百幅按摩步驟示範圖。

基本信息

內容簡介

本書教你最簡單、最經濟、最安全的自我保健方法,輕輕鬆鬆按出自己的健康人生。這本易學實用、圖文並茂的《對症特效手足按摩》,將告訴您怎樣運用簡易的手足按摩,滿足您急需的自我保健養生需求。

作者簡介

黃振俊,男,醫學碩士,副主任醫師,現任中國人民解放軍第309醫院中醫骨傷科、康復醫學科主任,綜合骨科副主任。並任中國醫學與心理學工作者協會臨床心理專業委員會副主任委員、世界中醫聯合會康復保健專業委員會常務理事、中華中醫藥學會針刀專業委員會常務委員、全國頸肩腰腿痛專業委員會常務委員、中國康復醫學會創傷康復專業委員會常務委員、全國高等中醫院校骨傷研究會常務委員、中國人才研究會骨傷人才分會常務委員、全軍康復與理療專業常務委員,全軍中醫骨傷專業學會委員兼副秘書長;《中醫學報》《中國醫藥導報》《中國傷殘醫學》等雜誌編委。

目錄

1.探秘手療、足療
認識我們的手和足
手是人的“第二張臉”—手部解剖
足是人的“第二心臟”—足部解剖
……
十二經絡連線手、足與內臟
手太陰肺經
手陽明大腸經
手厥陰心包經
……
手足按摩常用手法
手部按摩常用手法
足部按摩常用手法
……
2.找準反射區,按摩更有效

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