
基本信息
圖書書名:家庭小兒保健按摩
出版社:人民衛生出版社
作者主編:中醫學
ISBN號碼:ISRCCNM220100000
版本印次:2002-6-5
圖書開本:32開
圖書包裝:精裝
定價:¥38.00
內容介紹

小兒按摩常用手法
1、推法
以拇指或食、中指指腹在一定部位或穴位上沿一定方向往返移動,稱推法。推法可分為直推法、鏇推法、分推法等。
要求:用力柔和,平穩均勻,大約每分鐘200到300次為宜。
作用:補虛瀉實,消積導滯,健脾和胃。
2、拿法
以拇指或掌在一定部位或穴位上,逐漸用力按而留之稱為按法。可分為指按法和掌按法。
要求:徐徐用力,穩而持續。
作用:鎮靜安神,疏經活絡。
3、按法
以拇指或掌在一定部位或穴位上,逐漸用力按而留之稱為按法。可分為指法和掌按法。
要求:徐徐用力,穩而持續。
作用:鎮靜安神,疏經活絡。
4、摩法
用掌、指面附著於一定的部位和穴位上,做環形移動稱為摩法,可分為指摩法和掌摩法。
要求:手法輕柔,用力均勻,每分鐘120到160次。
作用:寬胸理氣,清熱化痰,和胃降逆。消積導滯。
5、揉法
用指腹、掌緊貼某一部位迴旋揉動稱為揉法。可分為指揉法和掌揉法。
要求:動作柔和,用力均勻,快慢適宜。
作用:健脾和胃,消積化食。
6、運法
用指腹於一定部位上,作弧形移動稱為運法。
要求:動作輕緩,每分鐘80到120次。
作用:和中健脾,清熱除煩。
7、掐法
用爪甲重刺激穴位稱為掐法,可分為單指掐和雙指掐。
要求:用力適宜。
作用:醒腦開竅。
8、捏法
捏法是手指相對用力於一定部位上捏起肌膚的動作。可分為兩指捏和多指捏。
要求:用力適宜,部位準確。
作用:清熱解表,開通閉塞。
9、捏脊療法
捏脊法系以捏提手法為主的複合性動作。
操作要領:用指腹相對著力於脊柱兩側自龜尾捏、提、捻、推至大椎。捏起皮膚的多少要適宜,動作要連貫。
作用:消積導滯,健脾和胃。
相關詞條
參考文獻
1、http://www.gooedu.com/Book3489/
2、http://www.toopoo.com/book/tushu/CN-M22-01-0000.html