《家庭小兒保健按摩》

《家庭小兒保健按摩》

《家庭小兒保健按摩》由浙江中醫研究院、浙江大學現代教育技術中心製作。詳細講解並示範了20多種按摩手法以及各按摩項目所需的穴位及取穴方法。2002年2月人民衛生出版社出版。

《家庭小兒保健按摩》《家庭小兒保健按摩》
小兒按摩是通過對小兒肌膚進行刺激,作用於呼吸、循環、免疫等系統,有效地提高臟腑機能、增強抵抗力,促進生長發育,祛病健身。《家庭小兒保健按摩》按摩示教助生長發育、按摩防治常見內科疾病外科及骨關節疾病、五官科疾病四個方面,共33個保健項目。詳細講解並示範了20多種按摩手法以及各按摩項目所需的穴位及取穴方法。捏捏背,摩摩腹,保小兒安康。推推手,擦擦腳,祝寶寶成長。《家庭小兒保健按摩》由浙江中醫研究院浙江大學現代教育技術中心製作。片長47分鐘。

基本信息

圖書書名:家庭小兒保健按摩
出版社:人民衛生出版社
作者主編:中醫學
ISBN號碼:ISRCCNM220100000
版本印次:2002-6-5
圖書開本:32開
圖書包裝:精裝
定價:¥38.00

內容介紹

《家庭小兒保健按摩》小兒按摩手法
小兒按摩,專用於防治小兒病症的特定推拿手法。見陳氏《小兒按摩經》。又稱小兒推拿。根據小兒生理病理的特點,有其特殊的穴位和手法。如三關六腑五經等穴位,分陰陽、開璇璣等方法。常用於防治感冒發熱、嘔吐、腹瀉、食滯、疳積、遺尿、脫肛、驚厥等。

小兒按摩常用手法

1、推法

拇指或食、中指指腹在一定部位或穴位上沿一定方向往返移動,稱推法。推法可分為直推法鏇推法、分推法等。
要求:用力柔和,平穩均勻,大約每分鐘200到300次為宜。
作用:補虛瀉實,消積導滯,健

2、拿法

以拇指或掌在一定部位或穴位上,逐漸用力按而留之稱為按法。可分為指按法和掌按法。
要求:徐徐用力,穩而持續。
作用:鎮靜安神,疏經活絡。

3、按法

以拇指或掌在一定部位或穴位上,逐漸用力按而留之稱為按法。可分為指法和掌按法。
要求:徐徐用力,穩而持續。
作用:鎮靜安神,疏經活絡。

4、摩法

用掌、指面附著於一定的部位和穴位上,做環形移動稱為摩法,可分為指摩法和掌摩法。
要求:手法輕柔,用力均勻,每分鐘120到160次。
作用:寬胸理氣,清熱化痰,和胃降逆。消積導滯。

5、揉法

用指腹、掌緊貼某一部位迴旋揉動稱為揉法。可分為指揉法和掌揉法。
要求:動作柔和,用力均勻,快慢適宜。
作用:健脾和胃,消積化食。

6、運法

指腹於一定部位上,作弧形移動稱為運法。
要求:動作輕緩,每分鐘80到120次。
作用:和中健脾,清熱除煩。

7、掐法

用爪甲重刺激穴位稱為掐法,可分為單指掐和雙指掐。
要求:用力適宜。
作用:醒開竅。

8、捏法

捏法是手指相對用力於一定部位上捏起肌膚的動作。可分為兩指捏和多指捏。
要求:用力適宜,部位準確。
作用:清熱解表,開通閉塞。

9、捏脊療法

捏脊法系以捏提手法為主的複合性動作。
操作要領:用指腹相對著力於脊柱兩側自龜尾捏、提、捻、推至大椎。捏起皮膚的多少要適宜,動作要連貫。
作用:消積導滯,健脾和胃。

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參考文獻

1、http://www.gooedu.com/Book3489/
2、http://www.toopoo.com/book/tushu/CN-M22-01-0000.html

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