《優秀的人不抱怨》

《優秀的人不抱怨》

《優秀的人不抱怨》闡述了優秀的人不抱怨的智慧，幫助你改變心態和習慣，把抱怨變成積極的行動。

基本信息

圖書信息

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作者：宋豫書著

出版社：化學工業出版社
ＩＳＢＮ：9787122068347
出版時間：2010-01-01
版次：1
頁數：234
裝幀：平裝
開本：大32開
所屬分類：圖書>勵志與成功>成功學
印刷時間：2010-01-01
紙張：膠版紙

內容簡介

在生活中，抱怨無處不在。人們通過抱怨把挑剔、不滿、埋怨、懊悔、煩惱、等消極信息傳遞給別人，結果引來更多的抱怨。在團隊中，抱怨是最嚴重的內耗，不僅讓抱怨者喪失鬥志，也會讓同事失去信心。一個組織中，優秀的人從不抱怨，因為他們明白，不抱怨是一種大智慧。當抱怨消失的時候，不管是個人，還是團隊，精神面貌將為之一變，變得富有生氣和活力。

媒體評論

“我們的人生由我們的想法所創造。” ——羅馬皇帝奧勒留“只有把抱怨環境的心情，化為上進的力量，才是成功的保證。” ——羅曼·羅蘭“沒有一個偉人抱怨自己缺乏機會。” ——愛默生“人生是不公平的，習慣去接受它吧。請記住，永遠都不要抱怨!” ——比爾·蓋茨“每個人都面臨著挫折和失敗的可能，這是我們每個人人生經歷的一部分。” ——柳傳志

目錄

1Part一切都不是我的錯——抱怨者的心理1．抱怨無處不在/022．都是他們的錯/093．抱怨是在誇大自我/144．放棄進取才會選擇抱怨/202Part不願承認自己無能——抱怨的本質1．抱怨的本質是無能/262．是你無法改變，還是沒去改變/333．抱怨是對自己不負責任/394．絕對的滿意與公平並不存在/465．優秀的人不抱怨，無能的人找藉口/523Part抱怨越多失去越多——抱怨的結果1．最蒼白的語言就是抱怨/592．抱怨會阻礙你的進步/653．真如你所抱怨的那樣嗎/704．澆滅你熱情的正是抱怨/765．抱怨無友，寬容無敵/826．有抱怨就會有霉運上門/884Part與其抱怨不如改變——遠離抱怨的方法1．胸懷是委屈撐大的/962．抱怨要找清對象/1023．陳述事實，而不是抱怨/1084．先反思自己再抱怨/1145．行動比抱怨更有效/1216．抱怨的同時，請給出解決方法/1277．要么選擇離開，要么努力工作/1335Part行動起來杜絕抱怨——養成不抱怨的習慣1．肩負起屬於自己的責任/1412．尋找問題根源而不是抱怨/1483．不輕易發怒/1544．換一個角度思考/1605．寬容別人的抱怨/1666．凡事不必苛求完美/1727．學會調節心理欲望/1788．把自己放在正確的位置上/1849．為自己制定“到此止步”的原則/1906Part珍惜生活選擇感恩——不抱怨的生活狀態1．做一個不抱怨的幸福達人/1972．時刻充滿激情與自信/2033．平凡的工作不平凡的員工/2094．成為領導最重用的人/2155．做一名高效能員工/2226．享受你的黃金人脈/229

前言

對我們每個人來說，一生的過程應該是不斷發展自己的過程。在這個過程中，有家庭，有工作，有自己希望實現的美好願望和理想。這些，都需要我們通過奮鬥才可能得以實現。然而，在現實生活中，我們每個人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當這時，有些人便會產生不滿，引發很多牢騷和抱怨，不是怨天、怨地，就是怨命運、怨同事、怨領導。可以說，抱怨在我們的工作和生活中，幾乎無處不在，沒有什麼能不是我們的抱怨對象。我們喜歡躲在喋喋不休的抱怨後面，從中獲得一種自我膨脹的優越感。我們難以且不情願意識到，所厭惡的種種問題，譬如身邊人無休止的抱怨，同樣存在於自己身上。抱怨，最大受害者是自己。對此，很多時候，我們並非意識不到這一點，但就是不願意直面，並且積極做出改變，有時候隨著心理的慣性，也不知道如何改變。不抱怨其實是一種智慧。有了這種智慧，我們就會明白真相，就能夠真正做到利己利人，而不再執著於自己狹隘的見解，把他人及外境與自己對立起來。放下抱怨，不等於在困境面前不作為，或者放棄對社會不公正的言說權。帶有負面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設性的消極。而源於生命的熱愛，並由此生髮的感恩、寬容和同情心，也不容任何機構以任何名義竊取盜用。古往今來，各個行業的優秀人物可能會因為一時的挫折和失敗而心生埋怨，但當他們真正明白要想取得成功而抱怨於事無補時，就會徹底摒棄這種有害的情緒，重新建立一種積極的心態去重新奮鬥。

精彩書摘

人們一旦對自己開始鬆懈，就會開始有抱怨，而對自己越是鬆懈和縱容，對現實的抱怨就越是多。抱怨是一個人開始鬆懈自己的標誌，要解決抱怨問題，要從管理自己開始。（3）缺乏自信。抱怨的人往往缺乏自信，雖然他們對自己處處吹捧，將自己樹立成一個無比高大的形象，但是在內心深處，他們往往對自己的能力和水平不信任，而這種企圖轉移人們注意力的抱怨，則恰恰可以幫助他們規避人們的目光，將不自信深深藏在心底，為自己建造一個虛擬的空殼，然後鑽進去。人們因為工作完不成而抱怨，其實是在表示沒有足夠的信心完成工作；因為集體任務失敗而抱怨，實則是不相信自己可以承擔責任，不相信自己也可以是結果的改變者。沒有足夠的自信支撐，也就沒有勇往直前的勇氣，前進的力量也將大大減小，結果終將半途而廢或是止步不前。 相反，那些活躍在公司浪尖上的積極分子，是沒有時間抱怨的。抱怨對他們來說無疑是一種生命的浪費，他們擁有解決問題的決心和對自我能力的十足信任，無論做什麼，他們都以解決問題為重點，這是自信帶給他們的力量。

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