導語：五胡十六國時期前秦將領，被稱為能與張飛媲美的萬人敵，但其有勇有謀善待士兵強於張飛，平定苻柳戰亂，在石門大破十萬燕軍，之後再破慕容評，晚年平定蜀亂。
鄧羌，安定人(甘肅平涼)，前秦名將，與張蚝被稱為“萬人敵”。
鄧羌不僅是個勇將，而且在行政上也頗有作為。359年八月，他擔任御史中丞，配合王猛執法。他和王猛不畏豪強，執法嚴明，數旬之間，斬殺、罷免犯法的豪強、貴戚二十餘人。
豪強貴戚們大為震恐，於是首都長安大治，法治的風氣行於全國。苻堅嘆道：“我現在才知道天下有法，天子尊貴!”
365年七月，匈奴右賢王曹轂、左賢王劉衛辰(夏開國君主赫連勃勃之父)反叛。
苻堅親自率兵征討曹轂，命鄧羌征討劉衛辰。苻堅斬曹轂弟曹活，曹轂投降。鄧羌在木根山生擒劉衛辰。
367年十月，苻柳、苻雙、苻武、苻廋等發動叛亂。
368年一月，苻堅派兵征討，其中鄧羌隨王猛征討蒲阪的苻柳，張蚝隨楊安征討陝城的苻廋。王猛到達後堅守不戰，苻柳以為王猛懼怕他。
五月，苻柳率2萬兵馬出城，西取長安。
鄧羌率7000騎兵夜襲，大破苻柳，苻柳回軍時又遭王猛伏擊，只剩下數百騎逃回蒲阪。九月，王猛軍攻克蒲阪，斬苻柳等。
又派鄧羌合攻陝城，十二月，攻克陝城，擒苻廋。加上七月份王鑑等人已經擊斬苻雙、苻武，這次叛亂已被完全平定。
369年十二月，王猛率鄧羌、梁成等進攻前燕的洛陽。
370年一月，鄧羌和梁成率軍1萬餘人，在石門大敗前燕慕容臧率領的10萬援軍，斬首3000餘，個個人頭落地，成為一具無頭屍體，俘燕將楊劇。洛陽守將慕容築不久就獻城投降。
很可惜，北魏史官崔鴻所做的《十六國春秋》殘缺不全，以至於我們無法獲悉鄧羌更多的戰績，甚至連他何時去世也不得而知。
滅燕之後，鄧羌還入蜀平叛，收復益州;公元376年，鄧羌隨苻洛率二十萬步騎討伐代國，大敗代王拓跋什翼犍，並因功獲封并州刺史，這是史書上最後一次出現他的名字。
公元379年，苻堅委張蚝為并州刺史，鄧羌很可能就在此前離世。
歷史如何評價鄧羌
鄧羌苻堅：“羌有廉、李之才。”
閻負、梁殊：“驍勇多權略，攻必取，戰必勝，關、張之流，萬人之敵者，則前將軍、新興王飛，建切將軍鄧羌，立忠將軍彭越，安遠將軍范俱難，建武將軍徐盛。”
崔鴻《前燕錄》：“所在有殊功，世稱鄧羌、張蚝皆萬人敵也。”
房玄齡等《晉書》：“其中丞鄧羌，性鯁直不撓。”
司馬光《資治通鑑》：“秦人稱鄧羌、張蚝皆萬人敵。”
李繼白：“無敵之將於古能得數人焉，漢則霍去病，三國則趙雲、馬超，苻秦則鄧羌、張蚝。”
五胡十六國 鄧羌
