平常在家做飯時,大家是不是對於做飯的基本步驟很熟悉呢?比如拿出冰櫃里的冷凍肉,要怎么快速解凍?煮麵條的時候,是加冷水好還是加熱水好?其實炒菜做飯加什麼水也是有講究的,一起來學習下吧!
煮飯加開水
用開水煮飯,可以縮短蒸煮時間,減少營養損失。
煮飯的時間越長,維生素B1損失的越快,所以開水煮出來的米飯營養更豐富!
蒸饅頭用冷水
蒸饅頭或包子用冷水,因為這樣有利於饅頭均勻受熱,並能彌補麵團發酵不佳的缺點,蒸出的饅頭鬆軟可口。
煮麵加涼水
煮乾麵條時,水熱之後就可以下鍋了。在煮的過程中,及時加涼水讓麵條均勻受熱,這樣容易煮透且湯清。
如果是濕麵條應該等鍋中水大開時再下鍋,然後加兩次涼水即可。
解凍用冷水
解凍要用冷水,否則凍肉、凍蝦等會失去鮮味。
燉魚、骨湯、雞湯用冷水
清燉魚要用冷水,這樣魚湯才會沒有腥味。但必須一次放足水,如果中途加水,會減少原來的鮮味。
煮雞湯時套用涼水,並逐漸加溫,煮沸後用文火慢燉。如發現水太少,千萬不能中途加冷水,否則會影響營養和味道。
水開後再放蒸魚
蒸魚或蒸肉時,待蒸鍋的水開了以後再上屜。這樣能使魚或肉,味道鮮美且有光澤。
煮肉用什麼水?
煮肉湯時,應先將水燒開再放肉。熱水煮出來的肉味道更為鮮美。
煮牛肉用開水,能使肉保持大量營養成分,味道特別香
鮮肉煲湯,應等湯開後下肉,而用醃肉煲湯,應當冷水下料。
炒肉絲加水更嫩
炒肉絲、肉塊加少許水翻炒。可以控制和彌補爆炒肉時水分損失,不僅可以防止糊鍋。而且還可以使肉更鮮嫩。
熬豬油先加水
熬豬油時,先在鍋內放入少量水。再將切好的豬油放入,這樣熬出來的油,不僅顏色亮而且沒有雜質。
炒蔬菜加開水
做菜湯時,應將水燒開再放菜,最好加入適量的澱粉。
炒、煮蔬菜時加開水,不要加冷水,否則會使菜變老變硬。
用開水煮新筍不僅容易熟,而且鬆脆可口。如果想要保持筍脆的口感,可以先用冰塊冰鎮一下。
開水 維生素B1 煮飯