每年夏天到了荔枝上市的季節，總能聽到各種新聞提到“荔枝病”。新聞上說荔枝病，可並不是什麼小問題，比較嚴重的可能會導致昏迷，甚至是死亡呢！但是，這荔枝病究竟是啥？
荔枝病，到底是什麼？
荔枝
荔枝病，是指一次或者連續食用大量荔枝，而引起的突發性低血糖，出現這種問題的主要是兒童。荔枝病主要出現在清晨，發病者會出現頭暈、多汗、面色蒼白、心悸、嗜睡等等狀況，嚴重的人甚至會出現昏迷、抽搐等。這時候測血糖的話，會發現發病者的血糖明顯的降低。
為什麼吃了點荔枝，就能讓你低血糖？
荔枝
我們都知道荔枝的含糖量非常高，甚至達到了16.6%的含糖量，再加上荔枝中的糖大部分是果糖，果糖不能直接被我們身體吸收利用，必須先在肝臟中轉化為葡萄糖之後，才能被我們套用。
在吃完大量荔枝之後，血液中的果糖含量升高，胰島B細胞就會接收到這個信號，並且分泌大量胰島素來降低我們的血糖水平。但是荔枝中本身就含有一種可以降低血糖的成分——甲基丙環基甘氨酸，這樣一來，血糖被一降再降，就會造成低血糖。
得了荔枝病，應該怎么急救？
荔枝
荔枝病是由低血糖引起的，如果病情不重，喝些20%~30%食糖水就可以緩解；如果症狀嚴重，可能危及生命，建議立即送往醫院，請醫生進行對症處理。
荔枝病嚴重嗎？會產生什麼後遺症？
我們腦組織的能量供應，主要依靠身體裡的葡萄糖，而出現低血糖的時候，大腦供能減少，可能會影響孩子的腦發育問題。再加上如果孩子並發了昏迷、抽搐，造成腦缺氧的話，可能會對大腦產生難以挽回的影響。
吃多少荔枝最安全，不會得荔枝病？
只要少量吃荔枝，荔枝病一般不會找上你，每天吃荔枝儘量不要超過300g，大約是10個左右的量，而且記得不要空腹食用，有些人對於果糖先天不耐受，吃太多荔枝可能會引起低血糖、腹瀉等問題。
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