102生髮法

（據健康時報）脂溢性脫髮是在皮脂溢出的基礎上所引起的一種脫髮，原因系皮脂腺分泌過多，毛囊口角化，影響毛囊的營養供給，使其逐漸萎縮，加之瘙癢而不斷搔抓形成脫髮。 患者絕大多數為男性，自覺瘙癢、頭皮油膩發亮或覆有灰白色小糠秕狀皮屑，頭髮乾枯，缺乏光澤，日久前額兩側及頭頂部毛髮微黃變細，日漸稀疏，對稱脫落，患部皮膚光滑發亮。 前些年筆者亦患脂溢性脫髮，前額及頭頂毛髮幾乎全部脫光。

（據健康時報）脂溢性脫髮是在皮脂溢出的基礎上所引起的一種脫髮，原因系皮脂腺分泌過多，毛囊口角化，影響毛囊的營養供給，使其逐漸萎縮，加之瘙癢而不斷搔抓形成脫髮。患者絕大多數為男性，自覺瘙癢、頭皮油膩發亮或覆有灰白色小糠秕狀皮屑，頭髮乾枯，缺乏光澤，日久前額兩側及頭頂部毛髮微黃變細，日漸稀疏，對稱脫落，患部皮膚光滑發亮。
前些年筆者亦患脂溢性脫髮，前額及頭頂毛發幾乎全部脫光。在研究了脫髮的原因及新老療法的基礎上，採取了治本的方法：每天下午或晚上用中性香皂和溫水洗頭一次，清除油垢，保持頭皮清潔和毛囊孔的通暢（除脂），每天早晨用熱水洗頭一次，約3～5分鐘，水溫以不要燙壞皮膚為度，使頭皮毛細血管擴張，增加毛髮的營養（活血），平常注意用雙手指交替由前向後梳理髮根，刺激毛囊，按摩頭皮，改善頭皮的血液循環。堅持兩個多月以後，長出了絨毛狀新發。我為自己的方法起名為102生髮法（即每日洗頭一次，燙頭一次）。高洪祥