材料
主料:鯉魚1條(約500克),紅棗10粒,黑豆20克。
做法
1、將鯉魚宰淨,去鱗、去鰓、去腸臟。
2、黑豆放鍋中炒至豆殼裂開,洗淨。
3、紅棗去核,洗淨。
4、將鯉魚、黑豆、紅棗放入燉盅里並加入適量水,蓋好,隔水燉3小時即成。
黑豆燉鯉魚是一道美食,主要食材有鯉魚,紅棗,黑豆等。
主料:鯉魚1條(約500克),紅棗10粒,黑豆20克。
1、將鯉魚宰淨,去鱗、去鰓、去腸臟。
2、黑豆放鍋中炒至豆殼裂開,洗淨。
3、紅棗去核,洗淨。
4、將鯉魚、黑豆、紅棗放入燉盅里並加入適量水,蓋好,隔水燉3小時即成。
紅棗黑豆燉鯉魚 是一道美味食譜,主要食材是鯉魚、黑豆等。
簡介 制 作:黑豆紅棗燉鯉魚,美食,主要原料有鯉魚1條(約500克),紅棗10粒,黑豆20克。
材料: 操作: 功效:黑豆為豆科植物大豆(學名:Glycinemax(L.)merr)的黑色種子。黑豆蛋白質含量36%,易於消化,對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義; 脂肪...
形態特徵 分布範圍 主要價值 營養結構 營養成分1. 2. 5.
製作材料 特色 製作方法 製作要訣1、將鯉魚宰淨,去鱗、去鰓、去腸臟。 2、黑豆放鍋中炒至豆殼裂開,洗淨。 3、紅棗去核,洗淨。
材料: 做法:黑豆燉羊肉,美食,主要原料有羊肉400克、黑豆50克、枸杞20克、山渣少許。
原料 做法鯉魚、黑豆、紅棗1、將鯉魚宰殺洗淨 2、黑豆炒至豆殼開裂,洗淨 3、紅棗去核
原料 製作方法 功效1、將鯉魚宰淨,去鱗、去鰓、去腸臟。 2、黑豆放鍋中炒至豆殼裂開,洗淨。 3、紅棗去核,洗淨。
材料: 做法: