黑胡椒烤秋刀魚

黑胡椒烤秋刀魚

黑胡椒烤秋刀魚,需要秋刀魚2條,油適量,鹽適量,料酒適量,黑胡椒粉適量(根據口味自行調配),口感綿軟滑嫩,鮮香逼人,補充蛋白質。

食材

秋刀魚2條
油適量
鹽適量
料酒適量
黑胡椒粉適量

做法

秋刀魚去鰓,去肚,洗淨。
用鹽,料酒,黑胡椒粉醃製30分鐘。
烤盤上墊錫紙,抹一層油,放上秋刀魚,在秋刀魚上劃幾刀,撒些鹽。
撒些黑胡椒粉。
烤箱開上下管,200度,預熱5分鐘。把烤盤放入。
開上下管,200度,烤20分鐘即可。

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