個人經歷
2007年11月廣東省青少年舉重冠軍賽丙組53公斤級抓舉第一名，挺舉第一名，總成績第一名；
黎雅君2009年7月廣東省青少年舉重錦標賽甲組53公斤級抓舉第一名，挺舉第一名，總成績第一名；
2009年7月13日，在惠州市龍門縣舉行的廣東省“中國電信天翼杯”青少年舉重錦標賽上，代表惠州隊的16歲選手黎雅君以201公斤的總成績勇奪女子甲組53公斤級別冠軍，其中，抓舉成績以93公斤打破廣東省青年紀錄。
2010年7月廣東省第十三屆運動會舉重比賽58公斤級抓舉第一名，挺舉第二名，總成績第二名；
2011年5月全國舉重錦標賽53公斤級抓舉第三名，挺舉第二名，總成績第二名；
2011年6月進入國家隊，是繼陳秀英之後，龍門縣第2位成為國家隊隊員的運動員。
2013年全國第十二屆全運會舉重女子53級中，先是在抓舉比賽中以105公斤的成績打破全國紀錄，並超過103公斤的世界紀錄。隨後在挺舉比賽中舉起了122公斤，以227公斤的總成績奪得金牌，這一成績超過了趙常玲(祖爾菲亞)在倫敦奧運會中奪冠的總成績226公斤。
黎雅君2015年國際舉聯大獎賽，黎雅君在抓舉和挺舉中分別舉起了101公斤和120公斤的重量，以總成績221公斤奪得女子53公斤級冠軍。
2016年8月8日，里約奧運會女子舉重53公斤級A組，黎雅君在抓舉打破奧運紀錄的情況下，挺舉三把試舉失敗，最後沒有總成績。
2017年8月28日，第十三屆全運會舉重女子53公斤級比賽結束爭奪，廣東選手黎雅君以221公斤獲得亞軍。
2018年全國女子舉重錦標賽，首日比賽中湖南選手侯志慧、廣東選手黎雅君分獲48、53公斤級冠軍。
運動成績
2007年11月獲省青少年舉重冠軍賽丙組53公斤級冠軍
2009年7月獲省青少年舉重錦標賽甲組53公斤級冠軍並破省青年紀錄
2010年7月獲廣東省第十三屆運動會舉重比賽58公斤級亞軍
2011年5月獲全國舉重錦標賽53公斤級亞軍
2012年在全國舉重冠軍賽女子53公斤級以總成績217公斤奪冠
2013年第十二屆全運會舉重女子53公斤級冠軍，打破抓舉世界紀錄
2013年波蘭弗羅茨瓦夫世界舉重錦標賽女子53公斤中包攬了抓舉、挺舉和總成績三枚金牌，成績分別為100公斤、121公斤和221公斤
2015年國際舉聯大獎賽，黎雅君在抓舉和挺舉中分別舉起了101公斤和120公斤的重量，以總成績221公斤奪得女子53公斤級冠軍。
2016年“冠豸山杯”全國女子舉重錦標賽在福建省龍巖市體育館進行。53公斤級A組較量中，廣東選手黎雅君發揮出色，以抓舉104公斤、挺舉128公斤、總成績232公斤獲得三枚金牌。
台北時間2016年8月8日凌晨，在女子舉重53公斤級比賽中，中國選手黎雅君抓舉101公斤打破奧運紀錄，但是她挺舉三把試舉失敗，最後沒有總成績。
黎雅君2017年第十三屆全運會舉重女子53公斤級亞軍。
