原料:
胡蘿蔔1條、馬鈴薯1個、綠花椰菜1棵、甜玉米1穗、海帶結3兩、黃芪5錢、鹽2小匙
製法:
1、胡蘿蔔、馬鈴薯削皮.洗淨切塊;花揶菜切小朵.撕去梗子硬皮、洗淨。
2、玉米洗淨、切段,海帶結洗淨、瀝乾。
3、鍋中加6碗水,放入胡蘿蔔、馬鈴薯、玉米、海帶結、黃芪,以大火煮開後,轉小火續煮20分鐘,再加花椰菜煮熟,加鹽調味即成。
胡蘿蔔1條、馬鈴薯1個、綠花椰菜1棵、甜玉米1穗、海帶結3兩、黃芪5錢、鹽2小匙1、胡蘿蔔、馬鈴薯削皮.洗淨切塊;花揶菜切小朵.撕去梗子硬皮、洗淨。 2、玉米洗淨、切段,海帶結洗淨、瀝乾。 3、鍋中加6碗水,放入胡蘿蔔、馬鈴薯、玉米、海帶結、黃芪,以大火煮開後,轉小火續煮20分鐘,再加花椰菜煮熟,加鹽調味即成。
胡蘿蔔1條、馬鈴薯1個、綠花椰菜1棵、甜玉米1穗、海帶結3兩、黃芪5錢、鹽2小匙
1、胡蘿蔔、馬鈴薯削皮.洗淨切塊;花揶菜切小朵.撕去梗子硬皮、洗淨。
2、玉米洗淨、切段,海帶結洗淨、瀝乾。
3、鍋中加6碗水,放入胡蘿蔔、馬鈴薯、玉米、海帶結、黃芪,以大火煮開後,轉小火續煮20分鐘,再加花椰菜煮熟,加鹽調味即成。
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