原料
黃瓜、豆腐、豌豆。
調料
生抽,醋,花椒麵,香油
做法
1、黃瓜洗淨切丁,豆腐切成小丁,豌豆洗淨;
2、燒沸一鍋水,倒入豌豆焯至熟撈出;
3、待水再次沸騰,放入豆腐丁焯一分鐘撈出;
4、焯好的豌豆和豆腐丁過下涼水,瀝乾水分,與黃瓜丁混合;
5、澆上調料拌勻即可。
是一道美食,製作原料主要有。是一道美食,製作原料主要有黃瓜、豆腐、豌豆。
黃瓜、豆腐、豌豆。
生抽,醋,花椒麵,香油
1、黃瓜洗淨切丁,豆腐切成小丁,豌豆洗淨;
2、燒沸一鍋水,倒入豌豆焯至熟撈出;
3、待水再次沸騰,放入豆腐丁焯一分鐘撈出;
4、焯好的豌豆和豆腐丁過下涼水,瀝乾水分,與黃瓜丁混合;
5、澆上調料拌勻即可。
乾豆腐拌黃是一道由豆腐和黃瓜組成的簡單菜餚,操作簡單,清甜爽口,是夏季可口的零食,也是防暑佳品。
配料介紹 製作 又一做法豆腐皮中含有豐富的優質蛋白,營養價值較高;瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免 疫功能的作用,可達到抗腫瘤的目的。
材料 做法 營養分析 營養成分花椒麵黃瓜拌豆腐是一道以黃瓜、豆腐、豌豆為主要食材烹飪的美味菜色。
黃瓜拌乾豆腐主要原料是黃瓜、乾豆腐、冬粉、香菜。
美食材料 美食做法乾豆腐絲拌黃瓜主要原料有乾豆腐絲250克,黃瓜絲250克,香菜段15克,油炸辣椒絲、香油、醬油、精鹽、味素各適量。乾豆腐絲拌黃瓜的做法是把乾豆腐絲、黃瓜...
做法 食用功效1.抗腫瘤:黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,達到抗腫瘤目的。此外,該物質還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎,對原發性肝癌患者有延長生存期作用。...
主料 配料 營養分析 製作步驟原料主料豆腐絲、黃瓜輔料食鹽、白糖、涼拌醋、白芝麻做法1.豆腐卷切片成絲,開水煮5分鐘,撈出過涼水2.豆腐絲瀝乾水分,加入黃瓜絲,加食鹽,白糖,香油,涼...
原料 做法配料:豆腐2塊,黃瓜500克,香菜末、味素、蒜泥、辣椒油、麻醬、芥末、麻油、醬油、醋、精鹽皆適量。 製法:把豆腐放入沸水中煮透,再切成4厘米長的條。 把...