鵝腳翼

簡介

鵝掌,顧名思義,即家鵝的腳掌,因其肉多,故常為美食佳肴。鵝,頭大,喙扁闊,前額有肉瘤。脖子很長,身體寬壯,龍骨長,胸部豐滿,尾短,腳大有蹼。食青草,耐寒,合群性及抗病力強。生長快,壽命較其他家禽長。體重4至15公斤。卵化期一個月。棲息於池塘等水域附近。善於游泳。主要品種有獅頭鵝、太湖鵝等。

營養價值

1、鵝腳翼蛋白質的含量很高,富含人體必需的多種胺基酸、多種維生素、微量元素,並且脂肪含量很低。

2、鵝腳翼營養豐富,脂肪含量底,不飽和脂肪酸含量高,對人體健康十分有利。根據測定,鵝腳翼蛋白質含量比鴨肉、雞肉、牛肉、豬肉都高,賴氨酸含量比肉仔雞高。 3、鵝腳翼味甘平,有補陰益氣、暖胃開津、祛風濕防衰老之效,是中醫食療的上品。

方法

1.將鵝掌刮洗乾淨,斬去爪尖,用小刀剖開掌骨上側,切去掌底老繭,黃瓜選擇用皮。

2.將鍋上火,放入適量清水,下鵝掌焯透後用涼水漂涼,將鵝掌置於容器中,加入紹酒10克,蔥段,薑片和適量清水,上籠用中火蒸約50分鐘,見鵝掌蒸至酥軟時,稍涼,順著刀縫,剔淨鵝掌上的骨節。

3.淨鍋上火,加入雞清湯,精鹽,燒沸後晾涼,加入紹酒240克和香糟攪拌均勻。將鵝掌切成稍粗的絲,整齊地碼放於蓋碗中,然後蓋上紗布,把攪拌好的香糟下入蓋碗中的紗布上,攤上後再加蓋,糟約3小時,揭去紗布和糟渣。取出鵝掌碼於盤中,黃瓜皮切成8片秋葉,櫻桃一剖兩開,點綴於鵝掌四周即成。

製作要訣

1.宜選用肉質肥厚的新鮮鵝掌,並刮洗潔淨。

2.鵝掌用旺火蒸至酥軟後稍涼,以利剔去掌骨並儘量保持整形。3.香糟宜裝袋後再置於鵝掌上糟制入味。

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