菜系及功效
家常菜譜青少年食譜增肥食譜
鹹鮮味
工藝:炒
做法
材料
主料:四季豆300克
輔料:鴨蛋100克
調料:花生油50克,鹽3克,味素1克
製作
1.鴨黃蒸熟嶄末備用;
2.豆角切絲,放入熱水氽熟;
3.豆角濾乾水分,用乾澱粉裹勻;
4.豆角放入7~8成熱的油鍋內炸至金黃控出,控油;
5.起鍋上火下入鴨黃、豆角、鹽、味素翻炒30秒即可。
營養價值
營養豐富。
鴨黃豆角,一種北方風味小吃,特點有而不膩,酥脆爽口。鴨黃蒸熟嶄末備用。豆角切絲或條飛水熟後過5,6成熱的油略炸空油起鍋上火少許底油下入鴨黃炒出末調味,下入豆角翻炒均勻起鍋。鴨黃蒸熟嶄末備用。豆角切絲或條飛水熟後濾乾水分,用乾澱粉裹勻以薄薄一層為好。以武鍋上火油7,8成熱時炸制金黃撈出鍋上火不放油放入豆角及鴨黃及調味品翻炒30秒即可。
家常菜譜青少年食譜增肥食譜
工藝:炒
材料
主料:四季豆300克
輔料:鴨蛋100克
調料:花生油50克,鹽3克,味素1克
1.鴨黃蒸熟嶄末備用;
2.豆角切絲,放入熱水氽熟;
3.豆角濾乾水分,用乾澱粉裹勻;
4.豆角放入7~8成熱的油鍋內炸至金黃控出,控油;
5.起鍋上火下入鴨黃、豆角、鹽、味素翻炒30秒即可。
營養豐富。
鴨黃炒豆角是以四季豆為主要食材製成的一道美食,味道鹹鮮。
基本資料 製作材料 製作過程 營養價值蒜薹炒鴨血405乾豆角01 乾煸豆角 4202豆角肉絲炒粉條 4303 丸子煨豆角 445芸豆01 家常炒芸豆絲 4602 過油芸豆 4703...海米 9103 鴨黃焗山藥 925牛蒡01牛蒡炒肉絲9402 牛蒡炒胡蘿蔔...
內容簡介 目錄出爐背景 2008年6月18日,北京市旅遊局副局長熊玉梅在北京國際旅遊博覽會新聞發布會上向記者介紹新近出版的《中文《中文選單...
簡介 詳 單 參考資料珊瑚桂魚徽菜精選。鴨黃豆腐 李鴻章雜燴 茶葉熏雞 徽式雙冬。玉兔海參...口水雞 土豆燉豆角 雙菜炒素雞。脆炒南瓜絲 芋頭扣肉 糖醋魚 皮蛋豆腐...
編輯推薦 內容定義/ 31鴨黃 芋頭 / 31辣炒芋頭 / 31涼瓜清炒涼瓜 / 32涼瓜炒酸菜... / 36竹筍竹筍燒肉 / 37豆豉爆竹筍 / 37竹筍豆角燒肉 / 37...
編輯推薦 圖書簡介 目錄 序言