鴨肝茶飯糰

鴨肝茶飯糰

鴨肝茶飯糰是家常菜譜,主料有鴨肝,白米飯,綠茶粉。

原料

主料:鴨肝200克,白米飯300克, 綠茶粉半勺,小番茄10粒。
輔料:洋蔥半個, 彩椒2個,蒜頭2粒, 黑胡椒碎,鹽, 糖、綠檸檬法香、小西紅柿。

做法

1、鴨肝中放入八角,蔥片,薑片、花椒加入清水煮8分鐘撈出沖水待用。
2、小半碗熱開水中加入半勺綠茶粉和鹽少許,攪拌均勻,倒入大米飯中攪拌勻,進微波爐高火蒸2分鐘
3、取出鴨肝,並切成小粒,蒜頭,洋蔥,彩椒切小丁備用
4、平底鍋燒熱,放少許橄欖油,放入洋蔥碎和蒜末一起煸炒,放上鴨肝,用鏟子拌勻,出鍋前撒些碎黑椒,鹽,糖。
5、碗中刷少許花生油,把鴨肝放入碗底,米飯放上面,入微波爐大火2分鐘取出扣在盤中周圍放上檸檬片、法香、小西紅柿即可。

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