鮮蘑猴頭菇

鮮蘑猴頭菇是由乾猴頭菇100克,鮮蘑菇150克,去皮冬筍100克,雞蛋清等食材製作而成的一道美食。

鮮蘑猴頭菇

原料及製法

原料:乾猴頭菇100克,鮮蘑菇150克,去皮冬筍100克,雞蛋清60克,精鹽、黃酒、白糖、濕澱粉、乾澱粉、麻油、素鮮湯各適量。
製法: (1)乾猴頭菇放入熱水中泡透,撈出,剪去老根和老皮,用清水反覆漂洗乾淨,順毛批切成薄片,入沸水鍋中焯透,擠乾水。
(2)冬筍洗淨後順長切成片。
(3)雞蛋清放入碗內,加濕澱粉調勻成糊,放入猴頭菇片掛糊,入沸水鍋中焯熟取出,碼入扣碗內,加入250克素鮮湯、麻油、黃酒、精鹽、白糖、味素上籠蒸約30分鐘取出,將碗扣入盤內。
(4)湯鍋上旺火,潷入蒸猴頭菇的原汁燒沸,加250克素鮮湯,下冬筍片,鮮蘑菇燒沸,用濕澱粉勾芡炒勻,離火。
(5)揭開扣碗,放上冬筍片、鮮蘑菇,澆上湯汁即成。

特點

湯鮮菇嫩,祛脂減肥

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