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木耳鮮魷魚
木耳15克，鮮魷魚360克，胡蘿蔔花數片，薑片2克，蔥段、蒜蓉各3克，水澱粉50克，精鹽4克，胡椒粉1克，香油3克。 2、鮮魷魚洗淨，在背上斜刀剞花紋，...
原料 製法 功效 -
木耳燜鮮魷
木耳燜鮮魷是一道美味食譜，主要原料有鮮魷、木耳、紅椒絲等。這道菜營養豐富、色澤鮮艷、鮮嫩潤滑。
概述 詳細 功效 -
紅蘿蔔鮮木耳豆腐湯
菜系及功效：利尿食譜 小帖士-食物相剋： 木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時易消化不良。
做法詳細介紹 製作材料 製作方法 小貼士 -
木耳炒鮮魷
木耳炒鮮魷是一道由木耳、鮮魷、紅蘿蔔等做成的美食。
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木耳鮮蝦凍
木耳鮮蝦凍是一款美味菜譜，主要原料有鮮蝦等，這道菜味道鮮美營養豐富。
原料 做法 口味 製作工藝 -
木耳[真菌]
木耳又名黑木耳、雲耳、桑耳、松耳、中國黑真菌。英文：agaric，主要生長在中國和日本。大部分是東北木耳，既可野生又可以人工培植，種子實體呈耳狀、葉狀或...
植物簡介 植物特徵 藥用價值 營養價值 適用人群 -
毛木耳
毛木耳又稱黃背木耳。其營養成分與黑木耳相似，具有清肺益氣、止痛活血的功效。毛木耳粗纖維含量較高。這些纖維素對人體內許多營養物質的消化、吸收和代謝有很好的...
形態特徵 分布範圍 藥用價值 食用價值 與黑木耳的區別 -
玉米木耳鮮肉包
6、加入玉米爆炒； 7、加入豬肉爆炒； 15、包餡；
食材 製作步驟 小貼士 -
粉木耳
粉木耳是一種真菌類植物。產自亞熱帶盆地地區，集中在東南亞，南美洲等地區，可食用，顏色粉紅，多產於我國廣西、雲南西部，被人工大規模培育。通過生物技術選育馴...
基本概念 製作方法 營養成份 木耳種類 種植栽培 -
鮮蝦青瓜涼拌木耳
鮮蝦青瓜涼拌木耳所屬一款美食之一，主要原料有鮮蝦200克、青瓜100克、木耳（水發後）200克、檸檬汁和薑汁各少許、橄欖油、海鹽和義大利黑醋等，製作簡單...
簡介： 材料： 做法:
