河鱉1隻(約500克),雪蓮2克,鹽少許。
水魚燉雪蓮的製作方法:
1.河鱉剖腹,挖去內臟,用沸水飛水去血穢,去黑膜。
2.河鱉斬件,裝入燉盅,鱉裙排放於面上。
3.雪蓮用紗布包裹、紮緊後,置放於河鱉斬件上。
4.加入適量沸水,燉70分鐘左右,至爛即成。調入鹽後,即可食用。
特點:
湯色清冽,味道鮮美。 藥用價值: 雪蓮味甘而微苦,性溫,能除寒壯陽,調經止血;河鱉味甘,性平,可補中益氣。二者合燉,可治腰膝酸軟、風濕性關節炎、腹瀉虛勞等症,對婦女崩白漏下、形體消瘦尤具療效。
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