高麗參須魚唇雞湯

高麗參須魚唇雞湯,主料:高麗參須、淮山、魚唇、光雞、豬瘦肉,調料:生薑3片做法:1、參須、淮山洗淨;光雞去內臟和腳甲,洗淨;豬瘦肉洗淨,不用刀切;魚唇洗淨。2、先把藥物和雞、瘦肉放進瓦煲內,加入清水3000毫升(約12碗水量),武火煲沸後改為文火煲2個小時,放進魚唇再煲半小時,調入適量食鹽和生油便可

冬日進補,其滋補效力最大應數人參,能大補元氣、補脾益血、補肺定喘、生津止渴、安神益智、扶正祛邪,高麗參比吉林參最善振奮陽氣。參的支根名參須,功似同類但力薄,以此作保健使用,一是無須藥效太強,二是價格便宜。以高麗參須配伍滋補養顏的魚唇、益肝補脾的雞肉、益腎補脾肺的淮山,更具強身滋補、美膚養顏之功。
材料:高麗參須20克、淮山30克、魚唇300克、光雞1隻、豬瘦肉250克、生薑3片。
烹製:參須、淮山洗淨;光雞去內臟和腳甲,洗淨;豬瘦肉洗淨,不用刀切;魚唇洗淨。先把藥物和雞、瘦肉放進瓦煲內,加入清水3000毫升(約12碗水量),武火煲沸後改為文火煲2個小時,放進魚唇再煲半小時,調入適量食鹽和生油便可。此量可供3~4人用。

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