內容簡介
為了幫助高血脂患者走出吃喝調養的誤區，我們聘請田建華、林敬精心編寫了這本高血脂並發糖尿病、高血脂並發高血壓、高血脂並發肥胖症、高血脂並發腎病綜合徵、高血脂並發冠心病，從中藥、西藥、配餐以及運動、健康
高血脂吃喝調養有妙招作者簡介
田建華，主任醫師。1961年6月出生，1983年大學本科畢業，現就職於河南省安陽市人民醫院(中心醫院、新鄉醫學院附屬醫院)，任中醫科主任、副教授。任中華醫學會河南省康復醫學專業委員會委員、中國中醫藥學會河南省心血管疾病專業委員會委員、安陽市糖尿病和內分泌專業委員會副主任委員、《中華中醫藥雜誌》編委、安陽市第十屆政協委員會委員。
田建華從事中醫內科工作近30年，積累了豐富的臨床經驗。擅長中西醫結合診療，以及中醫食療和現代營養學方法，綜合治療疑難雜症。對於糖尿病、高血壓和心腦血管疾病的臨床治療、預防及康復有深入研究和獨到見解。其採用現代天然食物成分分離整合方法，獨創並獲國家發明專利的“糖尿病和高血脂專用麵粉”項目，以其方便的配餐方法、穩定的熱能結構，有效解決了長期以來一直困擾該病臨床治療的熱能攝人不準，質量控制和管理困難，不易與降糖類藥物配合等瓶頸問題，填補了我國糖尿病食品發展的該項空白。曾發表醫學論文40餘篇，出版醫學專著9部。獲河南省衛生廳科技成果獎1項、安陽市科技成果獎3項、國家發明專利1項。
圖書目錄
第一章 降血脂，一線專家有話說
專家提醒：降血脂莫著急上火
看清高血脂的本來面目
高血脂比你想像的要嚴重
高血脂不是胖子的專利
誘發高血脂的十大因素
弄清高血脂的基本類型
兵分三路對付高血脂
專家診測：及早發現高血脂
黃色瘤，血脂升高的信號
間歇腹痛，小心高血脂作亂
聽力下降，警惕高血脂光顧
角膜環，預示老年高血脂
防治高血脂的七大信號
查血脂注意事項告你知
血脂化驗要求抽空腹血
檢測餐後血脂，防治冠心病
了解血脂的檢測標準
了解高血脂的診斷依據
專家忠告：避讓降血脂的六大陷阱
誤區一：血脂降得越低越好
誤區二：瘦人不會得高血脂
誤區三：沒有症狀就萬事大吉
誤區四：血脂正常就無需治療
誤區五：膳食治療代替藥物治療
誤區六：堅持吃素，血脂自然降下來
專家叮囑：高血脂患者用藥常識
用藥須嚴格遵守專科醫生指導
老年人用藥應遵守“四項基本原則”
制訂合理安全的用藥方案
如何選擇針對性強的降脂藥
了解降脂新藥、進口藥
高血脂患者聯合用藥注意事項
減輕降血脂藥物不良反應的原則
降脂藥不良反應需對症治療
西藥，高血脂患者的“救心丸”
中成藥，降血脂的“靈丹妙藥”
中草藥，土生土長的“降脂仙草”
專家建議：高血脂患者配餐要對症
高血脂患者飲食應把握五大原則
高血脂患者飲食搭配要合理
單純性高膽固醇血症患者的飲食原則
單純性高甘油三酯血症患者的飲食原則
混合型高血脂患者的飲食原則
Ⅰ型高脂蛋白血症如何調整飲食結構
Ⅱa型高脂蛋白血症如何調整飲食結構
Ⅱb型及Ⅲ型高脂蛋白血症如何調整飲食結構
Ⅳ型高脂蛋白血症如何調整飲食結構
Ⅴ型高脂蛋白血症如何調整飲食結構
第二章 食材大舞台，降脂多明星
穀物篇：吃好主食，血脂就會降下來
玉米：能降血脂的“珍珠米”
黃豆：降脂豆中的“大王”
綠豆：降血脂的良谷
燕麥：減肥又降脂
蕎麥：既降脂又降糖
黑芝麻：防治高血脂及動脈粥樣硬化
蔬菜篇：五色蔬菜降脂有智慧
番茄：蔬菜中的降脂上品
芹菜：降脂又降壓的功臣
薺菜：降脂又防癌
黃瓜：清脆爽口的降脂聖品
金針菇：降脂又益智
香菇：味道鮮美的降脂“山珍”
黑木耳：降脂又駐顏
洋蔥：心血管患者的佳蔬良藥
大蒜：血液中的清道夫
海帶：降脂蔬菜中的“海上之蔬”
紫菜：降脂補腎又養心
竹筍：降脂清熱又化痰
冬瓜：降脂減肥又消腫
萵筍：降脂降壓保心臟
油菜：降脂大軍中的佼佼者
瓜果篇：降脂瓜果要精挑細選
蘋果：瓜果中的降脂“大夫”
柚子：去脂減肥又開胃
山楂：高血脂患者的“長壽食品”
葡萄：降脂補血強筋骨
大棗：高血脂患者的“天然維生素丸”．
獼猴桃：高血脂患者的“維C之王”
柿子：降脂養肺又解酒
橘子：降脂理氣又開胃
橙子：高血脂患者的“療疾佳果”
香蕉：高血脂患者的“智慧之果”
乾果篇：乾果也是降脂干將
花生：高血脂患者的“植物肉”
葵花子：高血脂患者的健康零食
核桃仁：降脂補腎又固精
杏仁：降脂又美容
松子：高血脂患者延年益壽的“仙品”
榛子：降脂益氣又明目
肉類篇：肉中也有降脂精英
驢肉：降脂安神又去煩
鯉魚：排出血液中的“垃圾”
鯽魚：降脂減肥又健身
黃鱔：降脂補腦又健身
帶魚：降脂養肝又補血
泥鰍：降脂強精又益腎
第三章 高血脂並發糖尿病用藥與配餐
西藥
磺脲類口服降糖藥
雙胍類
胰島素增敏劑
胰島素
α-葡萄糖苷酶抑制劑
中藥
消渴靈片
山藥飲
女貞子飲
黃芪飲
黃精首烏湯
茯苓黃連丸
山藥黃芪湯
三味通瘀靈
腎降脂湯
降糖活血方
配餐
配餐原則：高血脂伴糖尿病患者要善食而非限食
一日三餐：高血脂並發糖尿病患者的飲食建議
食療食譜：高血脂伴糖尿病患者的放心美食
第四章 高血脂並發高血壓用藥與配餐
西藥
卡托普利片
非洛地平(波依定)
哌唑嗪
中藥
通脈舒膠囊
三七菊花茶沖劑
松齡血脈康膠囊
絞股藍茶
澤瀉虎杖消脂茶
蓮葚湯
山楂酒
菊花酒
天麻酒
杞子泡黃酒
桑枝桑葉湯
牛膝鉤藤湯
鉤藤湯
地龍決明飲
萊菔子飲
配餐
配餐原則：高血脂並發高血壓病患者要管好自己的嘴
一日三餐：高血脂並發高血壓病患者的配餐建議
食療食譜：高血脂並發高血壓病患者的放心美食
第五章 高血脂並發肥胖症用藥與配餐
西藥
中藥
柏仁半夏湯
黃芪地黃湯
枸杞飲
參楂酒
消脂減肥茶
山楂丹參飲
山楂桑葚飲
配餐
配餐原則：高血脂並發肥胖症患者要管好自己的嘴
一日三餐：高血脂並發肥胖症患者的配餐建議
食療食譜：高血脂並發肥胖症患者的放心美食
第六章 高皿脂並發腎病綜合徵用藥與配餐
西藥
利尿消腫藥治療腎病綜合徵
抗凝及抗血小板聚集藥
非甾體抗炎藥
腎上腺皮質激素藥
中藥
濟生腎氣丸
木防己水浴足
大腹皮水浴足
黨參黃芪水浴足
蔥葉水浴足
加味越婢湯
三七人參酒
黃芪山藥湯
生地茅根飲
黃芪木防己湯
車前子飲
配餐
配餐原則：高血脂並發腎病綜合徵患者要管好自己的嘴
一日三餐：高血脂並發腎病綜合徵患者的配餐建議
食療食譜：高血脂並發腎病綜合徵患者的放心美食
第七章 高血脂並發冠心病用藥與配餐
西藥
硝酸酯製劑
β-受體阻滯劑(β-阻滯劑)
鈣通道阻滯劑
抗血小板聚集藥物
溶血栓藥物
調整血脂藥物
中藥
複方丹參片
益心湯
黨參竹茹湯
黃芪人參湯
葛紅湯
芥末水泡腳
紅花麻黃水泡腳
黃芪葛根湯
配餐
配餐原則：高血脂並發冠心病患者要管好自己的嘴
一日三餐：高血脂並發冠心病患者的配餐建議
食療食譜：高血脂並發冠心病患者的放心美食
第八章 降血脂要積極“動”起來
運動療法：有氧運動降脂有奇效
運動，血脂正常的保護傘
高血脂患者的運動原則
有些高血脂患者不宜運動
最好的降脂運動是步行
最經濟、簡單的降脂療法是慢跑
游泳，降脂又減肥
跳繩，跳出理想的血脂
多站多走多爬梯，精神爽朗又降脂
反射療法：把高血脂慢慢降下來
手部反射區按摩降脂圖解
足部反射區按摩降脂圖解
耳部反射區按摩降脂圖解
