骨肉相連青豆粥簡介
炎炎夏日，酷暑難耐。人們胃口大減，往往把果汁、冰糕等冷飲、冷食作為解暑降溫的“寶貝”。不過夏日容易出汗，人體新陳代謝較快，如果不及時補充營養很容易造成中暑、低血糖等症狀。針對此情況小編特為您量身訂製“生活家夏日清涼美食DIY”系列，告訴你夏日最適合吃的營養食物，教你在炎夏吃出清爽吃出健康！
材料
材料：粥底一鍋、青豆100克、骨肉相連雞肉串200克（已經煨好了佐料的雞肉串，超市里可以買得到）；製作方法
1、粥底一鍋、青豆100克、骨肉相連雞肉串200克（已經煨好了佐料的雞肉串，超市里可以買得到）；
骨肉相連青豆粥2、把骨肉相連雞肉串從竹籤上退下，和粥底一起煮15分鐘；
骨肉相連青豆粥3、加入青豆，旺火煮10分鐘；
骨肉相連青豆粥4、雞肉口感香脆醇香，非常簡易又好喝的一道粥。
骨肉相連青豆粥