地理環境
馬湖高山湖泊馬湖屬高原大型天然深水湖泊，水域面積73平方公里。東、西、南三面為高山屏障，北面為玄武岩、石灰岩碎塊堆積而成的天然石壩。湖區港灣深幽，湖岸曲折多變，湖底灰岩層光滑細膩，無淤泥，湖水四季盈盈，清澈透明，無任何污染。湖周沿岸由茶園和森林環繞，林木蒼翠，湖光山色交相輝映，風光秀美綺麗。金沙江峽谷山體陡峭，江水湍急，絕壁高聳，怪石如林，極為險峻。區內為彝族聚居地，富有民族特色的村寨，歷史和文化遺蹟，為景區增添了情趣。
馬湖景區內分布著大量原始森林，古樹參天，藤蔓纏繞，地衣苔蘚遍地，充滿了原始古樸氣息。
歷史文化
馬湖高山湖泊2馬湖，是我國已知的第三大高山深水湖泊，1993年2月被四川省人民政府批准列為第三批省級風景名勝區。2006年12月被四川省國土資源廳批准為省級地質公園。
明朝時編撰的《永樂大典》卷二二六七引《元·統一志》記載：“湖在山頂，其山南（離）江二十里，周圍四十里，高二百餘丈。湖長二十里，廣七里有餘，中有土山（即今金龜島），可居四百餘人。”
據考證，馬湖的成因是古冰川堰塞古黃琅河而成，是古冰川堰塞湖，是一個完整獨立的水系單元。
馬湖群山環繞，湖水清澈，晶瑩剔透，色如翡翠，游鱗可數。湖的東面是金海山、國家山，東南部是唐家山，西邊是對門山、文廟山，南面是箐口山，東北和西北有冕旒山，正北為湖口，是由玄武岩碎塊夾泥土堆積而成的天然大壩，壩長約600米，寬200—500米，壩體高出水面15—50米。
東北角湖面有一龜形小島，俗稱大海包，面積11.78畝。明朝萬曆十七年（公元1589）於島上建造了坐北朝南的古廟“海龍寺”（系省級文物保護單位），乾隆四十八年（公元1783）五月進行過大型維修，寺中有供奉彝族英雄人物孟獲的大殿，乃全國唯一。
據史料記載，漢朝就有馬湖存在，明朝設定的馬湖府（府治在今屏山縣），即以馬湖取名。據《雷波廳志》記載，相傳，昔人以牡馬系湖岸，湖中龍出與交，後產異馬，因而名之馬湖；又以湖中有龍，故又稱龍湖。現在湖的西面有一處“海馬石”，傳說是龍馬出現之地。以往的黃琅本地人也把馬湖叫做大海。
馬湖地下水向北部黃琅方向滲漏形成了上、中、下3個連貫一通的小湖泊，當地人稱作“三海”；在三海的西背部，又有1個山平塘，俗稱後海。這些地方的景色均如小家碧玉，嫵媚秀麗。
馬湖距雷波縣城以東直線距離45公里，距溪洛渡水電站壩址直線距離僅30公里，至涼山州府西昌298公里、省府成都450公里，至樂山229公里、宜賓210公里，距雲南昭通214公里。
古往今來，無論文人學士、達官顯貴，或者平民百姓、浪子閒漢，凡到雷波者，都以到此一游為慰。
馬湖春茶
馬湖風景“馬湖清泉水，黃琅雨前茶。”
明朝時期，到螳螂縣（漢武帝建元六年起，建在馬湖邊黃琅鎮內的一個古縣名）巡視的各級官吏，品味了用清澈的馬湖水泡出的馬湖春茶後，“清香可口，餘味深長”的特點吸引，有意將湖邊最好春芽“鵲口”帶回朝廷，不小心獻給皇帝品味後，使馬湖春茶成了貢茶。
清代馬湖詩人吳楚在其《馬湖遊記》中，有一段對馬湖茶的讚許：“近岸之陽山，產茶特佳，嫩芽小於雀舌，烹以清泉，作紺碧色，香秀而清，飲之味甘芳，沁人心脾，芳留齒頰。”
馬湖春茶，採制講究。要制出像傳說中的“鵲口”那樣能“根根葉尖向上”，首先從採摘上就要把好關，過去是必須要“童子娃兒”采葉。明前芽都是越冬芽，採取的茶芽絕不能帶有一點受凍過的殘片，採摘時也不能弄傷一點茶芽。鮮葉選取、殺青、揉捻、烘乾的每一個環節，都要純手工製作。好與孬，憑經驗，靠師傅傳授，技藝保密，絕不輕易外傳。
馬湖周邊溫濕的氣候，很適宜茶樹生長。隨著馬湖旅遊業的發展，馬湖春茶的名氣越來越大，西昌、成都不少的朋友都托人捎購。馬湖茶葉已列入黃琅工委的六大支柱產業，由政府引導馬湖周邊及濕度較高的高山地帶村民大規模生產。
馬湖蓴菜
馬湖風景凡到馬湖觀光的遊客，都能品嘗到一道雷波獨特的“山珍海味”——馬湖蓴菜。
早在西漢時期，蓴菜、鱸魚、茭白被譽為“江南三大名菜”，是進貢朝廷的珍品。相傳美女西施愛吃蓴菜，因而得一美名“西施蓴”。
蓴菜（Horse lake water shield），又名水葵、錦帶，系多年生水草，葉子橢圓形，只生長於腐殖質豐厚、水質清純之處。其葉片初始時被透明膠質狀的黏液包裹著，隨後逐漸散開，葉面十分光滑，上面亮綠色，下面綠中帶紫，葉柄有絨毛。取其嫩尖食用，清香嫩脆，鮮美潤滑，滑而不膩，風味獨特。炒煮均可，特別是與魚肉絲、熟雞肉絲和火腿絲等配在一起做湯，色、香、味、形俱佳，令人回味無窮。
蓴菜是我國特產的一種珍貴水生蔬菜，全國僅杭州西湖和雷波馬湖出產，而馬湖蓴菜的生態環境大大優於西湖蓴菜，沒有工業污染。其質地柔嫩，色澤碧綠，附著厚重的透明膠質，以其未展開的卷葉和嫩梢食用，其中含蛋白質、可溶性糖類、18種胺基酸（如人體必需而自身不能自行合成的天冬氨酸、谷氨酸）。
蓴菜還具有很高的藥用價值，有清熱、解毒、利尿、消毒之功效。經南京藥學院研究，從蓴菜中可提取抑制腫瘤的蓴菜糖（BS），日本也有食用蓴菜可以防癌的報導。
1943年8月，中央大學教授肖楠森率中國科學院西部考察團考察涼山，首次發現雷波縣馬湖出產蓴菜。過去，因無保鮮技術，馬湖蓴菜未能形成商品出售，除當地人民自采自食外，有幸品嘗者甚少。1986年引進消化了日本伊藤萬株式會社和金陵食品合資會社的加工、保鮮技術後，完整地保護了蓴菜所含的多糖和維生素B12等有機成分，當年就出口創匯。1991年，雷波縣水利電力局正式創辦“雷波縣馬湖蓴菜場”，蓴菜種植面積由當初的3畝發展到450餘畝，產量由原來年產不足500公斤發展到現在的年產10萬公斤左右。2001年6月20日，涼山彝族自治州質量技術監督局雷波分局舉行企業標準發布會，宣布“馬湖蓴菜”生產標準，此舉為馬湖蓴菜進一步拓寬國際市場打牢了堅實的基礎。
2003年，德昌縣鳳凰實業有限責任公司投資300多萬元，對“雷波縣馬湖蓴菜場”進行承包經營，引進目前世界上最先進的速凍保鮮技術，徹底改變了以往以冰醋酸作添加劑、防腐劑的生產工藝，完全地保持了天然蓴菜的色、香、味和營養藥用價值，完全符合人們對食品天然、環保、無污染的要求，獲得了《無公害農產品標誌》認證，受到消費者的青睞，迅速擴大了市場，產品供不應求。
馬湖勝景
馬湖風景清澈、綺麗的馬湖，是鑲嵌在小涼山上的一顆“綠寶石”。其景色秀麗端莊，純樸典雅，景點眾多，美不勝收，尤以“馬湖十景”最為聞名。其中一些景點還與優美的傳說緊密聯繫在一起。《美麗的馬湖 我來了》音樂風光片讓你真正體會到馬湖的美景。
金龜戲水
即湖中孤島，島上建有海龍寺，又名金龜鼎寺，島上綠樹掩映，翠柳垂枝。傳說馬湖原是一片沼澤荒坡，沼澤里住著一隻金色大龜，沼澤邊的山洞裡住著一條藍蛇。一天，藍蛇說：“我可以請來東海龍王，頃刻間就可把這裡變為茫茫大海，我就成了海龍，周圍也就成魚米之鄉了。”金龜不信，反以惡言頂撞，致使藍蛇與金龜激戰起來。母豬仙問明戰由，非常讚賞藍蛇的雄心壯志。金龜說：“藍蛇果能變沼澤為大海，成了海龍，我願意馱著他遨遊四海。”第二天，藍蛇果然請來了龍王，綠水頃刻涌流，沼澤荒坡成了萬畝龍湖，藍蛇成了海龍。金龜化作龜形小島，島上建築海龍寺，即為金龜馱海龍。
母豬臥岩
在湖東岸荊竹嘴海邊。岩下有一扁形石頭，長6尺余，寬3尺余，活像一隻側臥哺乳的母豬。傳說明世宗嘉靖年間，一對年輕夫妻在湖邊墾荒種地，發展農業生產。一天，他倆從集市買回一頭小母豬。說來也奇怪，這母豬非常溫馴，肯吃肯長，不到半年重達五、六百斤，到臨產時突然失蹤。小兩口心急如焚，四處尋找，最後在大海岸邊發現母豬躺在岩洞裡。可走近一看，大吃一驚，原來這母豬已變成石頭了。鄉鄰們聞聽後都來圍觀，驚嘆道：“豬仙啊！”從此，人們稱這段岩石為母豬岩。
鵝公飛渡
在湖東南唐家山。山脈走向形似一隻天鵝空降，直撲馬湖水面。鵝頭伸向唐家灣，鵝包突起，鵝嘴平湖呈飲水狀，頗有游渡尋物之感。
五馬歸槽
在湖東金海山與國家山連線段，有五匹山樑形如駿馬，曾建五馬寺，有五馬歸槽的傳說。
大灣如月
在湖西岸邊，狀似一輪上弦月。有詩讚曰：“英姿美女立湖彎，波光粼粼半月圓，遊人信步登仙境，疑是嫦娥下凡間。”
坳口峰迴
即北端湖口，大旗山和冕旒山交界處的天然大壩，是形成馬湖的關鍵所在。站在大壩上瞭望四野，山清水秀，水天一色，恰似一幅天然水墨畫，使人飽享眼福，心曠神怡。
天門雄陣
即湖東金海山脈一段突起處，形似山門，為歷代民族械鬥必爭之地，居高日觀馬湖，可見“千人拱手”（搖船），夜視黃琅城內，可覽“萬盞明燈”。馬湖引灌工程大堰繞山而過。
藍蛇攆龜
湖東國家山脈蜿蜒至荊竹嘴與金龜島相對峙。龜蛇大戰中，金龜節節敗退，藍蛇緊追不捨。其山脈走向恰似藍蛇攆龜。
寶馬投湖
即湖西南岸邊的海馬石。
龍湖雄關
即湖西北之宋家岩，為馬湖門戶，道旁石壁上鐫刻有“龍湖雄關”4個大字。山巒蒼翠，峭壁懸崖。鳥瞰金沙江，只見江水滔滔不絕，一瀉千里。有一羊腸小道盤鏇上下，曲折險峻，為昔日人們必經之隘口，十足的“一夫當關，萬夫莫開”。
古人詠贊
贊 龍 湖
【明】姜 麟
誰遣笛聲弄郡符，江山萬里百神扶。
還珠合浦傳奇事，完璧秦庭獻壯圖。
行嘗小開銀鑒落，獨觀勝景不模湖。
烏蒙江上風和雨，洗出人間一馬湖。
贊 馬 湖
【清】唐德鈞
四顧山光接水光，碧波輕送晚風涼。
晶瑩一鏡平如砥，蕩漾扁舟小若床。
隊隊游鱗清可數，迢迢神馬跡能藏。
是湖是海憑誰定，記取嘉名賜上方。
贊 馬 湖
【清】楊慎齋
碧波無際接天長，應識龍宮此處藏。
前數百年騰赤驥，亘三十里傍黃螂。
湖心月照珠成彩，水面風搖鏡有光。
要得招堤柳桃李，依稀光景是錢塘。
