香菜拌蘆薈

香菜拌蘆薈

香菜拌蘆薈,美食,主要原料有香菜、蘆薈。

製作材料

主料:蘆薈100克

輔料:香菜50克

調料:大蔥5克,大蒜(白皮)5克,鹽3克,香油5克,辣椒油3克,醋3克

香菜拌蘆薈的特色:

香脆爽口。

製作步驟

1.蘆薈洗淨擦乾,切成條,放入開水中焯一下,瀝乾水分,放在盤中。

2.蔥、蒜、香菜洗淨,瀝去水分,蔥切成細絲,香菜切成小段,蒜搗成泥,均放入盤中。

3.鹽、香油、辣椒油、米醋倒入盤中,拌勻即可。

小帖士

食物相剋:

香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。

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