香芹熗海帶

香芹熗海帶,主料:香芹,海帶,做法簡單,香辣可口,營養健康的美味佳品。

香芹熗海帶

主料:香芹適量
輔料:海帶適量
調料:色拉油適量,食鹽適量,蒜適量,花椒1湯勺。乾辣椒適量,麻油適量
口味:香辣味
準備時間:30分鐘
人數:2人份
做法:
1、泡好的海帶絲用開水飛過,用淨水過涼,控水;
2、香芹去根留葉,洗淨切成適合的段,用加了鹽、食用油的開水飛過、過涼、控水;
3、蒜切末,放在香芹和海帶絲上;
4、起熱鍋入油,三四成熱時下花椒粒小火煸出香氣,放入辣椒編至變色,關火,製成花椒油;
5、去掉花椒粒,將花椒油及乾辣椒趁熱倒在蒜末上,加鹽、香醋(可根據自己喜好放量)、麻油等,拌勻即可;
烹飪小技巧:
將乾海帶絲抖去沙、土,放蒸鍋上蒸20分鐘左右,取出用水沖洗乾淨,再加水泡發至水足,就可以烹飪了。
一次可多泡發些,用保鮮袋分好一次用量凍在冰櫃里,隨吃隨取。如果是涼拌,只需再用水焯一下即可。

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