概況
學校占地43330平方米，建築面積23227平方米。校園環境優美，各類設施齊全。科技樓內有多媒體計算機房、多媒體語音教室、綜合電化教室、閉路電視演播廳及完備的理化生實驗設備。圖書館藏書4.3萬餘冊。教室內已配備了現代化教學設施----多媒體設備，各教研組和處室的計算機均已聯網。這一切，為學生的健康成長提供了良好的環境條件。學校現有高中30班，學生1690人。教職工110人，專任教師85人。
學校辦學指導思想是：讓每位學生得到最好的發展，使每位學生具備經營幸福人生的素養。學校的辦學目標是：現代化、高質量、有特色的省級示範性普通高中。學校實施教育全面質量管理，樹立“學生為本”和“持續高質量”理念，實施了質量管理的全員性（全校幹部、教師、職工、學生都關心參與）和全程性（各個環節都達到質量標準），建立並不斷完善質量管理體系。在教育教學實踐中形成了先進的教育管理思想和行之有效的管理辦法。
德育工作形成全方位的工作網路，突出基本思想政治教育和基本行為規範訓練兩方面基本內容，確立了每月一個德育工作主題，辦好業餘黨校、中學生團校、家長學校，堅持開展教室“八項競賽”和寢室“四項競賽”，教育方法靈活多樣，取得了顯著成效。
學校堅持以教學工作為中心，發揚“教學工作五認真”的優良傳統，發揮以班主任為中心的平衡調節機制在全面質量管理中的作用，強化教學全過程的監控分析和預防糾正措施，保證教學質量大面積豐收。積極探索改革課堂教學結構，形成必修、選修、活動課程體系，培養學生的個性特長和創新精神。堅持學法指導與研究，幫助學生學會學習。高考成績名列全市前茅，1996年呂立權同學奪得全市高考理科第一名，2001年陳曉珍同學奪得全市文科第一名。學生社團、第二課堂文體活動豐富多彩，學科競賽碩果纍纍，學生文學作品發表和獲獎數百篇，並定期出版校文學刊物《拾貝》和校刊《五中通訊》。學校為省“五講四美”先進集體，教育系統首批文明單位，寧波市首批現代化建設達綱學校、寧波市環保模範學校，寧波市會考先進學校，餘姚市師德群體創優先進學校，餘姚市先進學校。
辦學文化
辦學目標經校十一屆教（職）代會通過：未來三年（2008年2月－2011年2月），學校秉承“讓每位學生得到最好的發展”辦學理念，繼承“精雕細刻”優秀管理思想，豐富歷史名校辦學內涵，打造教育品牌，將五中建設成為環境優美的生態學校、素質教育的示範學校、餘姚一流的優質學校，為爭創浙江省一級重點中學奠定堅實的基礎。
——環境優美的生態學校。圍繞“淨化、綠化、美化、文化”標準要求，逐步將學校建設成為環境優美、活動豐富、精神高雅、師生關係和諧、書香氣息和人文氣息濃厚的學校。精心打造學校物態環境和精神環境，使學校真正成為師生學習工作的樂園、生命成長的精神家園。
——素質教育的示範學校。全面貫徹黨的教育方針，認真實施新課程改革，積極開展素質教育。以人為本，以德育工作為重點，突出學生創新精神和實踐能力培養。立足課堂改革，提高教學效率；搞好校本課程建設，豐富育人內涵；實施多元評價，促進學生全面發展。重視體育工作和藝術教育，進一步打造學校辦學特色。
——餘姚一流的優質學校。“一流”主要體現在以下四個方面：管理一流、校風一流、教學質量一流、教師隊伍一流。學校辦學質量在全市同類學校中領先，得到學生、家長和社會認可，有較高的社會美譽度。
教育理念：讓每個學生得到最好的發展
人的發展是教育的出發點和歸宿點。最好的教育是什麼？就是最適合學生個性發展的教育。學校應為每一個學生提供最適合的成長環境，讓其潛能得到更好的發揮，讓其個性得到充分的發展。
“最好的發展”主要體現為“五給”：給學生自信－－自信，這是精神之基；給學生目標——目標，這是前進之力；給學生習慣——習慣，這是立身之本；給學生方法——方法，這是做事之能；給學生機會——機會，這是成才之徑。
校訓：每天進步一點點
包含兩層意思：一是珍惜今天。“今天”是構成人生的細胞，人生由一串的“今天”組成。把握今天，才能成就未來。二是重視“一點點”。一切成功來自許多“一點點”的努力、“一點點”的進步，“一點點”是通向成功的階梯。每天進步“一點點”，就能獲得成功，實現自己的夢想。
“每天進步一點點”內容包括：道德進步一點點、學習進步一點點、身體進步一點點、能力進步一點點等。
教風：愛生如子 有效教學
愛是教育的靈魂，教育的全部秘密就是“愛”－－熱愛自己的學生。良好的師生關係是一份極其珍貴的教育資源，教師應與學生建立起一種“平等、民主、信任”的和諧師生關係。
有效教學追求的是：在教學過程中找到學生興趣與教學內容選擇之間的平衡點，找到教師的教與學生的學之間的銜接點，找到師生之間共同努力的契合點，在有限的教學時間裡教給學生儘可能多的知識與技能，追求教學效益最大化。
學風：主動學習 高效學習
“主動學習”強調的是學習態度問題。態度決定高度，積極的學習態度是搞好學習的必備前提。“要我學”和“我要學”是兩種學習態度問題，決定著不同的學習結果和人生命運。
“高效學習”強調的是學習方法問題。學習需要勤奮，更需要方法。方法讓學習事倍功半，更好更快地達到成功彼岸。學生要研究學法，並形成自己獨特有效的學習方法。
學生培養目標：身心和諧 能言善行
“身心和諧”指身體強健、人格健全、精神向上，身心協調發展，這是一個人發展的基礎。
“能言善行”指善於言談、善於合作、善於做事，言與行兼備，這是現代人核心發展力。
教師發展目標：德有魅力 教有特點
具體包括五個方面素質要求：先進的教育理念、良好的師德修養、豐富的學科知識、過硬的教學技能、高超的育人藝術。
工作理念：細節·合作·卓越
——細節理念。細節決定成敗，細節誕生質量，細節展示實力。學校無小事，時時是教育，事事是質量。校園一花一草，師生一言一行，反映著學校的管理水平和辦學內涵。每一次開展的活動，顯示出組織者的境界；每一節展示的課堂，體現出教師的水平。工作沒做好，往往是我們沒將工作做細、做精、做強。“精雕細刻”是五中管理的優良傳統。
——合作理念。教育是集體智慧的結晶，合作是教師的專業品性。學校各部門工作分工是合作下的分工，分工是為了更好的合作。工作中要做到分工而不分心，面對工作交叉口、空白帶，工作要主動跟進、多管“閒事”。要學會欣賞他人，善於與同事、學生、家長和社區等合作。
——卓越理念。工作追求卓越，就是指我們不僅按規定要求將工作做完，而且要儘自己的能力將工作做好，使之成為自己最好的一次工作，成為同行中最出色的一項工作。簡言之，就是讓工作卓越，讓自己卓越。工作切忌重複：重複過去、重複自己、重複他人。工作的意義和生命的價值就在於不斷地自我超越。
