養生雜糧

《養生雜糧》的作者是蘇文，科學技術文獻出版社出版。

基本信息

• 名稱：養生雜糧
• 作者：蘇文
• 語種：中文
• ISBN：9787502355814
• 出版社：科學技術文獻出版社
• 開本：16
• 出版時間：2007年

內容簡介

《養生雜糧》是一本關於雜糧養生的科普讀物，介紹了穀類、豆類、薯類等各種雜糧的保健、防病、美容、瘦身等各方面功效，提出了雜糧養生完全攻略。愛上雜糧，就是愛上健康生活方式；多吃雜糧，快樂健康不再遙遠。

圖書目錄

第1章 雜糧養生園

第2章 吃出來的美麗

第3章 餐桌上的雜糧瘦身術

第4章 大眾雜糧養生餐

第5章 健康一生雜糧相伴

第6章 四季平安吃雜糧

第7章 祛病保健看雜糧

第8章 有趣的雜糧文化