內容簡介
本書介紹了缺乏不同營養元素可能產生的症狀以及需要補充的人群。另外根據中醫“
![食補藥補談養生](/img/f/8c6/nBnauM3X1UzN3UzNyAzN2UDOwUTM4IzMyQDN0QTNwAzMxAzLwczL1MzLt92YucmbvRWdo5Cd0FmLxE2LvoDc0RHa.jpg)
作者簡介
郭霞珍,北京中醫藥大學教授中醫基礎理論專業博士生導師。
目錄
食補養生
家常食材養生大智慧
黃金營養食補妙方
補鈣
補鐵
補鋅
補維生素A
補B族維生素
補維生素C
補維生素E
補膳食纖維
補蛋白質
補其他營養物質
四季養生食補妙方
春季
...............
《食補藥補談養生》是2011年上海科學普及出版社出版的圖書,作者是郭霞珍。
本書介紹了缺乏不同營養元素可能產生的症狀以及需要補充的人群。另外根據中醫“
郭霞珍,北京中醫藥大學教授中醫基礎理論專業博士生導師。
食補養生
家常食材養生大智慧
黃金營養食補妙方
補鈣
補鐵
補鋅
補維生素A
補B族維生素
補維生素C
補維生素E
補膳食纖維
補蛋白質
補其他營養物質
四季養生食補妙方
春季
...............
《食補藥補談養生》一書是由郭霞珍主編,上海科學普及出版社出版的一本健康保健圖書。
編輯推薦 內容簡介 作者簡介 目錄養性 …… 論養老
出版信息 內容簡介 作者簡介 目錄百事不成――訪著名老中醫胡安邦教授他有自己的“生活模式”――訪著名通信工程學家張煦教授心寬體寬 心要常寬――訪老“槓王”吳玉昆教授健心為養生之主――訪著...
作者介紹 作品目錄《張國璽談養生大道》是2010年世界圖書出版公司出版的圖書。健康是一個複雜的問題,健康的維護是一個系統工程。
內容簡介 目錄第四章儒家名人的養生之道 佛教“三學”中的中醫養生觀 縱覽《紅樓夢》中的養生之道
圖書信息 內容簡介 圖書目錄《國學養生密碼國學精粹與百姓養生》是2010年江西高校出版社出版的圖書,作者是薛慧。
內容簡介 圖書目錄《民間養生密碼民間養生大智慧》是2010年江西高校出版社出版的圖書,作者是薛慧。
內容簡介 作者簡介 圖書目錄《易經》里的飲食養生 紅樓養生智慧之三:食養 扁鵲的“四診”與養生
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄