食物能改變你的一生

《食物能改變你的一生》是2011年3月1日由中國紡織出版社出版的圖書，作者是小雨。

基本信息

• 名稱：食物能改變你的一生
• 作者：小雨
• 類別：生活
• 語種：中文
• 出版社：中國紡織出版社
• 開本：16開
• 出版時間：2011年3月1日
• 裝幀：平裝
• 簡介：本書針對現代人的生活特點，採用“人、飲食與健康”等章節
• 版次：1

內容簡介

食物能改變你的一生

本書針對現代人的生活特點，採用“人、飲食與健康”等章節，力求使您易讀、易懂、實用，在“享受美食”中了解飲食文化，掌握食物特性知識，真正做到享受生活，千萬別再讓飲食的壞習慣害了你！真誠希望每個人在即飽口福的同時吃出一個健康的身體。

目錄

第一章 人、飲食與健康

第二章 綠色天然食物與素食健康

第三章 青春魅力與食物很有關係

第四章 益智食品與智力開發

第五章 吃出成功的奧妙

第六章 瘦身男女飲食秘方

第七章 健康與營養飲食

第八章 飲食禁忌