風味京醬肉絲

風味京醬肉絲

風味京醬肉絲美食,主要原料有瘦肉(344克)、蔥(5根)、姜(2片)、蒜(2瓣)等,該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,是一道營養價值極高的家常菜餚。

醬肉絲是一道傳統的北京風味菜,是選用豬瘦肉為主料,輔以甜麵醬、蔥姜水及其它調料,用北方特有烹調技法“六爆”之一的“醬爆”烹製而成。立立做的這道菜,不僅鹹甜適中、滋味鮮美和醬香濃郁,還有開胃助食的功效。
 烹製材料(兩人份)
 材料:
 瘦肉(344克)、蔥(5根)、姜(2片)、蒜(2瓣)
 醃料:
 料酒(1湯匙)、鹽(1/5湯匙)、雞蛋清(1/2隻)、生粉(1湯匙)、雞粉(1/3湯匙)
 調料: 
 油(4湯匙)、甜麵醬(3湯匙)、料酒(1/2湯匙)、雞粉(1/2湯匙)、白糖(1/3湯匙)、生粉(1/2湯匙)
1 豬肉切成絲,加入1湯匙料酒、1/5湯匙鹽、1/2隻雞蛋清、1湯匙生粉和1/3湯匙雞粉抓勻,醃製15分鐘。
2 蔥去頭尾洗淨,將蔥白切成細絲,鋪在盤中待用;取1/3碗清水,放入少許薑片和蔥絲拌勻,做成蔥姜水。
3 燒熱3湯匙油,倒入豬肉絲炒散至肉色變白,盛起待用;將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調勻成生粉水。
4 續添1湯匙油燒熱,加入3湯匙甜麵醬略炒,放入1/2湯匙料酒、1/2湯匙雞粉、1/3湯匙白糖和蔥姜水炒勻煮沸。
5 倒入豬肉絲拌勻,讓醬汁均勻地裹在肉絲上,倒入生粉水勾芡,使醬汁呈濃稠狀。

6 盛起豬肉絲,放在有蔥絲的盤中,拌勻即可食用。
貼士
 1、應選用蔥的蔥白部分,因為蔥絲是直接食用的,所以菜刀和砧板要用開水燙過、消毒過才能切蔥絲。
 2、烹煮醬汁的水不宜多,否則豬肉絲下鍋後會因醬汁過稀,很難裹上醬汁,味道也較淡口。
 3、甜麵醬,是以麵粉為主料,經制曲和保溫發酵製成的一種醬狀調味品,它有濃郁的醬香味,適用於烹飪醬爆和醬燒菜,還可用來蘸食大蔥、黃瓜、烤鴨等菜品。
 4、由於甜麵醬甜中帶鹹,因此調製醬汁時,不應再加鹽,否則會過鹹。

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