顆顆香豬肉干
菜品:顆顆香豬肉干
工藝:煮
口味:鹹鮮味
類別:私家菜
主料:豬肉(瘦)500克
調料:白砂糖150克,醬油150克,大蔥50克,料酒50克,姜25克,五香粉15克,鹽20克,味素10克,花椒5克,各適量
製作工藝
1.洗淨、切條:把豬瘦肉洗淨切成條塊。蔥挽節、姜拍碎。
2.煮製:、切丁:把肉條放在鍋內用旺火煮開,撇盡血沫,加入料酒改用小火煮30分鐘,撈出順肉筋切成1.5厘米的肉丁。鍋內加入五香粉、鹽、姜、蔥、花椒(布包)倒入豬肉丁用中火煮30分鐘後揀去姜、蔥、花椒,然後加入醬油、白糖、味素煮至肉丁粑酥出鍋。
3.烘烤:把肉丁放在烤盤內,入烤箱在80℃的溫度下烘烤,烘烤各要翻動2至3次,直到肉丁烘乾卻可出箱。特點:粒狀,鮮香味美。
菜品口感
粒狀,鮮香味美。
食用方法
食譜營養
豬肉(瘦):豬肉含有豐富的優質蛋白質和必需的脂肪酸,並提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養血,滋陰潤燥的功效;豬精肉相對其它部位的豬肉,其含有豐富優質蛋白,脂肪、膽固醇較少,一般人群均可適量食用。