食材
原料
韭菜150克,大蔥150克
輔料
生薑片適量、鹽1/2小匙、糖1/4小匙、料酒1小匙、香油少許
做法
1、將韭菜和大蔥洗淨後切段。
2、起油鍋爆香生薑片,加入鹽調味後,再將韭菜和大蔥放入鍋拌炒。
3、加入料酒、糖拌炒調味,起鍋前滴少許香油即可。
貼士
1.韭菜較易上火,體質燥熱或患有胃病者,應避免多食。
2.韭菜忌與牛肉一起食用,否則容易使氣血不順。
營養價值
補陽散淤、助血行氣、益胃助腎。
《揚州小調》中的一句著名歌詞
歌詞全文如下:
噯喲喂我的大姐也
大姐做事么你發嗲
你跟我成親又把臉撇
看人不能夠看外表
我老粗兩句良心話
美人呱呱叫咧
我的心肝咧
噯喲喂我的心肝寶
你要是誠心地跟我好
我把你當成那心肝寶
要吃飯我來燒
要吃茶我來倒
吃飯倒茶全由我
還要給你個洗小腳咧
你說好不好咧
我的乖乖地嚨地個咚咧
噯喲喂心肝寶
你要是誠心的跟我好
我給你買兩個大麵包
要洋樓我來造
要汽車我就開到
洋樓汽車全由我
還給你黃金與美鈔
你到底要不要咧
我的乖乖嚨地個嚨
韭菜炒大蔥
揚州方言
全句:乖乖隆地冬,韭菜炒大蔥: “乖乖隆地冬”相當於“媽呀”,時髦一點講是和“MY GOD”一個意思,是一句沒什麼意思的表示驚嘆的感嘆句,與“韭菜”和“大蔥”扯上關係,裡面還有一個小故事,講的是古時有個好揩油的私塾先生,到某學生家裡去就賴著不走,想蹭頓飯吃,但是這個學生家裡很窮,沒辦法,只好不斷地爆炒韭菜和大蔥,發出陣陣香氣,引的這位先生讒蟲饒心,始終不見菜上來,餓得慌的先生只好偷吃了一碗冷飯,學生驚呼那是老鼠藥,先生這一驚可了得,也顧不上吃飯了。當然這是學生的一計。