材料:
韭菜250克,合桃肉50克,花生油適量,食鹽適量。
做法:
1.先將合桃肉用開水浸泡去薄皮,然後濾乾水分,備用。
2.韭菜用清水洗淨,去除泥沙雜質,用刀切成3厘米長小段,備用。
3.全部材料準備就緒後,用中火燒熱炒鍋,放入花生油,燒至七成熱時,加入去皮的合桃肉,炒至焦黃,再加入韭菜、食鹽,不斷翻炒至熟。本菜可作為食用菜餚,在每日的餐食中佐膳。
韭菜炒合肉是一道以韭菜、合桃肉、花生油、食鹽為原料的菜餚。
韭菜250克,合桃肉50克,花生油適量,食鹽適量。
1.先將合桃肉用開水浸泡去薄皮,然後濾乾水分,備用。
2.韭菜用清水洗淨,去除泥沙雜質,用刀切成3厘米長小段,備用。
3.全部材料準備就緒後,用中火燒熱炒鍋,放入花生油,燒至七成熱時,加入去皮的合桃肉,炒至焦黃,再加入韭菜、食鹽,不斷翻炒至熟。本菜可作為食用菜餚,在每日的餐食中佐膳。
韭菜炒胡桃仁的配方是胡桃仁50克與韭菜500克。功效是溫補腎陽。用法是佐餐隨量食用。
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