‘鞭打”動作是體育運動中常見的技術動作,為了掌握完成某一動作,常需要兩臂t手)或兩腿(足)具有儘可能大的運動速度,以達到增加動作的速度和力量,提高動作技術的質量,這些動作類似抽鞭子時的鞭打動作。如網球、排球、羽毛球等的扣球,投擲標槍和手榴彈,下肢的踢球,游泳中的打水動作等。 目前對人體“鞭打”動作的力學原理大多用抽鞭子原理來闡述,抽鞭子時,先讓臂帶動較粗的鞭根產生加速度,然後手臂迅速制動(抖手腕),鞭根的動量傳向鞭梢。由於鞭梢的質量很小,鞭梢便獲得了比鞭根大得多的運動速度,即有加速一制動一傳遞一高速這樣一個過程。
相關詞條
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鞭打試驗
發生車輛追尾事故時,由於頸部產生鞭打現象而產生的對頸部的傷害,叫做鞭打症
狀況 定義 實驗過程 -
人體基本運動動作形式
人類在漫長進化過程中實現了上、下肢活動的分工,加上軀幹的活動使人體的運動千姿百態。這種肢體運動外在表現的形狀姿態稱為運動的動作形式,人體基本運動動作形式...
上肢的基本運動動作 下肢的基本運動動作 全身及軀幹的運動動作 -
爆發動作
爆發動作是格鬥功夫訓練方式之一。爆發力對許多體育項目都是很重要的,尤其是速度力量性的格鬥項目。爆發動作是依託爆發力所展現出來的一些列動作。教練員及運動員...
基本方法 原則、注意事項 -
跆拳道基本動作-側勾踢
1起腿後右腿屈膝抬過水平,然後內扣。 3右腳掌向右鞭打時要屈膝扣小腿。 ①提膝後直接向前方伸直右腿,沒有做膝內扣動作.③鞭打後不放鬆,落地姿勢改變
動作規格 動作要領 易犯錯誤 -
跆拳道基本動作-後旋踢
轉身、旋轉、踢腿連貫進行,一氣呵成,中間沒有停頓;擊打點應在正前方,呈水平弧線;屈膝起退的旋轉速度要快;重心在原地旋轉360度。
實戰姿勢 動作要領 易犯錯誤 -
功夫百科全書
﹑器械的流派﹑沿革﹑動作名稱﹑特徵﹑運動方法和技術理論等﹐有的還附有歌訣及動作圖解﹐為後世研究武術提供了重要依據。清代統治者禁止練武...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
蛙泳
像鞭打一樣快速伸直,雙腿伸直後間歇一下。呼氣要快,動作要連續。 2.入水...游泳姿勢因俯臥在水面,划水與蹬腿動作酷似青蛙在水中游進,所以在中國一直稱之為蛙泳。游蛙泳時,身體姿勢比較平穩,水的支撐面積大,動作省力,呼吸方便...
歷史發展 動作技術 特點與價值 場地設施 觀賽禮儀 -
200米蛙泳
200米蛙泳世界紀錄。動作技術技術發展 多年來,蛙泳技術經歷了不少變化...斯基,以他強有力的兩臂加快動作頻率,創造了100米和200米的蛙泳世界紀錄。他以2′29″6的成績創造200米世界紀錄時,用了153個劃臂動作...
歷史發展 動作技術 特點價值 觀賽禮儀 游泳規則 -
擒敵拳
動作脫胎於現代拳擊和散打,它比原有20動擒敵拳更實用,16動擒敵拳以腿法...開始在全武警部隊逐步推廣的擒敵拳16動,其基本動作脫胎於擒敵拳一路和二路的動作組合,我們稱其為“ 擒敵拳三路”。第一路擒敵拳一路(即老式20動...
簡介 第一路 第二路 第三路 基本動作