靜息代謝率

靜息代謝率

靜息代謝率即RMR是測定維持人體正常功能和體內穩態,再加上交感神經系統活動所消耗的能量,RMR在每日能量總消耗中所占的比重最大(60%-75%)。

靜息代謝率

(resting metabolic rate, RMR

由於基礎代謝率(BMR:basal metabolic rate)的測定比較困難,WHO於1985年提出用靜息代謝率(RMR)代替BMR。測定時,全身處於休息狀態,但不是空腹而是在進食3~4小時後測量,此時機體仍在進行著若干正常的消化活動。因此,RMR的值略高於BMR,但兩者的差別很小,RMR與BMR相差約10%,因而目前用RMR更為普遍。

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