青魚下巴甩水 - 滬菜

【原料】:青魚下巴200克,青蒜絲0.5克,青魚甩水100克,麻油5克,味素1.5克,紹酒15克,蔥段1克,筍片25克,醬油30克,薑末1克,白糖15克,肉清湯200克,濕澱粉10克,熟豬油50克。 2.炒鍋置旺火上燒熱,用油滑鍋後,再下熟豬油25克,放入蔥段爆出香味,隨將青魚尾、下巴、筍片按原樣倒入鍋里,邊煎邊晃動炒鍋四五秒鐘,即烹入料酒,加蓋燜下,再放入薑末、醬油、白糖、肉清湯,燒開後,加蓋改用小火燒6分鐘左右。 待魚下巴呈現青灰色,魚眼珠發白凸出時,將炒鍋端回旺火放豬油25克,再晃動炒鍋,顛翻一下,接著淋入麻油出鍋,按原樣排在盤中,上面撒上青蒜絲即成。

【原料】:
青魚下巴200克,青蒜絲0.5克,青魚甩水100克,麻油5克,味素1.5克,紹酒15克,蔥段1克,筍片25克,醬油30克,薑末1克,白糖15克,肉清湯200克,濕澱粉10克,熟豬油50克。

【做法】:
1.將青魚甩水放在盤子的中間,兩邊各放一塊魚下巴,再把筍片放在上面。
2.炒鍋置旺火上燒熱,用油滑鍋後,再下熟豬油25克,放入蔥段爆出香味,隨將青魚尾、下巴、筍片按原樣倒入鍋里,邊煎邊晃動炒鍋四五秒鐘,即烹入料酒,加蓋燜下,再放入薑末、醬油、白糖、肉清湯,燒開後,加蓋改用小火燒6分鐘左右。待魚下巴呈現青灰色,魚眼珠發白凸出時,將炒鍋端回旺火放豬油25克,再晃動炒鍋,顛翻一下,接著淋入麻油出鍋,按原樣排在盤中,上面撒上青蒜絲即成。

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