青城道家太極拳

3。 6。 8。

青城道家太極拳，又名青城玄門太極拳，是中國著名武術流派之一青城派武術的重要組成部分。源於中國道教發源地、世界文化遺產四川青城山，也是中國太極拳流派中唯一發源於中國西南地區的太極拳，歷史悠久源遠流長。近代青城道家太極拳高手首推青城派34代掌門人青城山紫陽真人陳琳，陳琳出家前系清末武舉人，四川西康軍標統，驍勇善戰，馳譽川湘。陳96歲時傳衣缽於35代掌門人余國雄（1908年-2002年），後不知所蹤，載入《名山縣誌》、《青城山志》。余國雄30年代曾出任國民黨中央軍武術教官，80年代被四川省體委、國家武協確定為青城派唯一代表人物，載入《中國武術人名辭典》，後載入《青城山志》。余國雄86歲時傳衣缽於36代掌門人、青城派武術總館館長劉綏濱，劉道號信玄，為中國電視吉尼斯擂主、中國武術金虎六段、國際武術比賽冠軍、世界傳統武術聯合會委員、曾載入《青城山志》、《青城山道教文化》、《世界文化遺產青城山.都江堰》等10餘部辭書大典。 青城道家太極拳第一路共36式，無論何武功基礎者均可習練，有3-5年武功基礎者習練效果更佳，特點：1。鬆柔自然 2。輕靈飄逸 3。舒展大方 4。高低起伏，連綿不斷。5。彈抖發力，實戰性強 6。大圓小圓相套，健身效宏 7。易學易練，可分段分式習練，場地可大可小，時間易於掌握。8。對神經衰弱、失眠多夢、關節炎、風濕病、胃病、體虛畏寒等病症有治療作用。 2003年3月，由中國人民體育音像出版社出版，《中華武術展現工程—青城武術系列》光碟正面向國內外公開發行。其中青城武術系列之一：即青城玄門太極拳第一路。