菜品特色
雪綿豆沙是臨海唯一列入《中國菜譜》的特色名菜。
此菜主料選用豆沙, 輔以蛋泡糊,採用松炸的烹調方法製成。成品喧軟漲滿,形圓色白似朵朵棉桃。外酥里軟,入口香甜。回味無窮。
做法
軟炸
原料
主料:豆沙300克,蛋清50克。 輔料:色拉油400克,白糖50克。
用料
豆沙泥150g 雞蛋清6個 乾澱粉 麵粉 白糖 熟豬油
製作要訣
因有過油炸制過程,所以需準備豬油約1500克
方法一
1. 先把豆沙搓成元宵大小的丸子拍上生粉備用。
2.雞蛋取蛋清大約3隻雞蛋清可做10個左右,蛋清置於 無油無水的不鏽鋼桶內,用打蛋器或筷子不斷攪打直至蛋清至雪花狀,筷子可插其中不倒或反拿盆蛋清不落為至,再加入少量的生粉拌勻成蛋泡糊。
3. 鍋放油燒至4成熱,用筷子夾豆沙在蛋清中以 順時針迅速的攪 拌,輕輕的放入油鍋,再不斷的舀油澆直至炸至鵝黃色,撈出瀝油,撒少許的棉白糖既可。
重點1,必須用不鏽鋼或瓷製容器~忌用鋁器打蛋清
2.容器必須洗清油擦乾,否則影響蛋泡糊品質,打好的蛋泡糊不可久放.
3.打蛋清時要一氣呵成,切忌打打停停,否則容易造成瀉水,而且必須打到筷子能插其中不倒為止.
4.入鍋油溫不宜太高,澆油時不可過猛,表面凝結硬皮時可開大火炸至鵝黃色出鍋,出鍋油溫過低容易造成座油.
還可以這樣製作:先將豆沙加白糖做成豆沙泥,捏成丸子,外包網油;再將蛋清打透,加少許山粉;然後把包上網油的丸子放在調好的蛋清里均勻地套上1層蛋計,下油鍋炸2次即成。裝盆時撒一些白糖,吃起來油而不膩,脆而可口。
方法二
雪衣豆沙
吉菜傳統風味菜餚之一。此菜主料選用豆沙, 輔以蛋泡糊, 切記在攪拌蛋白糊的過程中不能添加一滴水,這樣,採用松炸的烹調方法炸制的豆沙才鬆軟。成品喧軟漲滿,形圓色白似朵朵棉桃 , 在炸制中因其底部受熱膨脹 , 雪白的豆沙球在油中自動翻轉不停,極富情趣。雪衣豆沙要不焦不脆,正好適當才是最佳口感。
營養價值
甜品,美食,開胃,清火,促消化。
紅豆沙:紅豆沙含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、b族維生素、維生素e、鈣、磷、鉀、鋅等營養元素,有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。
特別提示
1、打蛋的容器要使用不鏽鋼或瓷製容器,如湯盆等,便於筷子(打蛋器)在盆內攪打,容易使蛋糊打發,形成發蛋糊。容器一定要乾淨,無積水,無油污,否則會影響蛋泡糊品質,打好的蛋泡糊不可久放。忌用鋁器打蛋清 。
2、打蛋一定要用新鮮雞蛋,蛋黃已碎的不能用,打蛋時只用蛋白,蛋黃蛋白要分清,不能有一點蛋黃摻在蛋白里。
3、打蛋的方法,一隻湯盆內可打五隻雞蛋的蛋白,用兩雙竹筷握在一起攪打。打時要用力,先快後慢,順著一個方向攪打,不能亂打。打蛋清時要一氣呵成,切忌打打停停,否則容易造成瀉水,而且必須打到筷子能插其中不倒為止。
4、入鍋油溫不宜太高,澆油時不可過猛,表面凝結硬皮時可開大火炸至鵝黃色出鍋,出鍋油溫過低容易造成座油。
5、紅豆沙一般可以在超市買到,加紅糖最好,如果沒有現成的豆沙,可以自己製作。將豆泡開,一般八小時左右。與紅糖和少量水上小火煮即可,注意不要煮乾。煮爛後搗成泥即成豆沙。
6、要用色拉油,顏色越淺越好.最後一次炸完後要拿漏勺控油.做好要儘快吃,涼了不好吃.打雞蛋一定要打夠火候,筷子一定要立起來.不能偷工減料,否則就失敗了。.
7、吃的時候一定要細細品味,這樣才能吃出它濃郁的豆香,品味出原滋原味的豆位。
8、豆沙含有較多的澱粉,一次吃得過多會導致腹脹。