所需食材
主料
茄子一個雞蛋一個
番茄醬兩大匙
鹽少許
製作方法
做法一
1. 食材:花生、核桃、肋排和泰國香米。
2. 將花生洗淨,用清水浸泡30分鐘。
3. 將泰國香米洗淨,一次性加足適量的清水。
4. 倒入浸泡的花生。
5. 將肋排洗淨,灼燙一下。
6. 放入砂鍋中。
7. 蓋鍋蓋,大火燒開。
8. 用筷子隔放鍋蓋,以防溢出。
9. 煮至米粒粘稠,撈起泡沫。
10. 放入洗淨的核桃。
11. 放入適量的食鹽調味。
12. 即可關火。
做法二
1. 切好茄子沾生粉
2. 裹蛋液
3. 少油炸至皮熟
4. 加入調料 番茄醬 少許水澱粉勾芡
5. 成品
食用須知
茄子:清熱、活血、消腫
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目