雞蛋茄子

雞蛋茄子

雞蛋茄子是以雞蛋、茄子為主料,並佐以番茄醬等輔料製作而成的美味佳肴。

基本信息

所需食材

主料

茄子一個雞蛋一個

番茄醬兩大匙

鹽少許

製作方法

做法一

1. 食材:花生、核桃、肋排和泰國香米。

2. 將花生洗淨,用清水浸泡30分鐘。

3. 將泰國香米洗淨,一次性加足適量的清水。

4. 倒入浸泡的花生。

5. 將肋排洗淨,灼燙一下。

6. 放入砂鍋中。

7. 蓋鍋蓋,大火燒開。

8. 用筷子隔放鍋蓋,以防溢出。

9. 煮至米粒粘稠,撈起泡沫。

10. 放入洗淨的核桃。

11. 放入適量的食鹽調味。

12. 即可關火。

做法二

1. 切好茄子沾生粉

2. 裹蛋液

3. 少油炸至皮熟

4. 加入調料 番茄醬 少許水澱粉勾芡

5. 成品

食用須知

茄子:清熱、活血、消腫

雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目

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