雞肝豆苗湯

雞肝豆苗湯

雞肝豆苗湯是一種易做的湯品,主要食材有雞肝、豌豆苗等,豆苗碧綠清香,雞肝細嫩鮮美,富含維生素C、維生素A、卵磷脂,是良好的孕婦食品。

配料:

雞肝25克、豌豆苗50克、雞湯250克、精鹽、料酒、味素、胡椒粉各適量。

·特色:

豆苗碧綠清香,雞肝細嫩鮮美,富含維生素C、維生素A卵磷脂

雞肝豆苗湯雞肝豆苗湯
等,是良好的孕婦食品。

·操作:

1、摘去附在雞肝上的苦膽,略洗。

2、將雞肝處薄片,加料酒和適量清水浸泡2分鐘。

3、豌豆苗洗淨。

4、鍋內放入雞湯燒開,保持微沸狀態。撒入雞肝,以小火氽至於嫩熟撈出,放入湯碗內,上面放上豌豆苗。撇去鍋內湯麵上的浮沫,下精鹽、味素、胡椒粉調好味,燒沸起鍋,倒入湯碗內即可。

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