材料:
白蘿蔔300公克,紅蘿蔔50公克,雞胸肉100公克,鹽1/2小匙,辣椒醬2大匙,白醋2小匙,細砂糖1大匙,香油2大匙
做法:
1.白、紅蘿蔔去皮後切絲,放入大碗中,加入1/2小匙的鹽抓勻後靜置約20分鐘後,沖水約5分鐘至鹽分去除掉後瀝乾水分放入碗中備用。
2.雞胸肉洗淨,放入滾沸的水中燙熟後剝絲,放入作法1的大碗中。
3.於作法2大碗中加入其餘調味料拌勻即可。
1.白、紅蘿蔔去皮後切絲,放入大碗中,加入1/2小匙的鹽抓勻後靜置約20分鐘後,沖水約5分鐘至鹽分去除掉後瀝乾水分放入碗中備用。 2.雞胸肉洗淨,放入滾沸的水中燙熟後剝絲,放入作法1的大碗中。 3.於作法2大碗中加入其餘調味料拌勻即可。
白蘿蔔300公克,紅蘿蔔50公克,雞胸肉100公克,鹽1/2小匙,辣椒醬2大匙,白醋2小匙,細砂糖1大匙,香油2大匙
1.白、紅蘿蔔去皮後切絲,放入大碗中,加入1/2小匙的鹽抓勻後靜置約20分鐘後,沖水約5分鐘至鹽分去除掉後瀝乾水分放入碗中備用。
2.雞胸肉洗淨,放入滾沸的水中燙熟後剝絲,放入作法1的大碗中。
3.於作法2大碗中加入其餘調味料拌勻即可。
雞肉150克、白蘿蔔750克、蛋清2隻、芫茜適量、生薑絲少許。 雞肉切幼絲,拌入濕生粉;蛋清加入少許清水,打散;蘿蔔刮皮、切絲,在鑊中加水和姜滾沸後,下...
材料: 烹製: 小貼士2.南瓜,胡蘿蔔,紅椒,萵筍,木耳,分別制淨切絲。 4.鍋中留底油依次將胡蘿蔔,南瓜倒入翻炒至軟身。 5.再將萵筍,木耳,紅椒絲倒入加少許鹽翻勻。
材料 做法豆苗雞絲是四川省傳統的漢族名菜,屬於川菜系。該菜質地軟嫩,鮮美味濃 ;一般人群均可食用,老人,病人,體弱者更宜食用。
原料 製作步驟 食譜營養 食譜相剋 豆苗雞絲所含營養素美食材料原料:大米100克,胡蘿蔔30克,雞胸肉50克,香芹少許,水1000ml。 調料:鹽、香油各1/4小匙。 最後加鹽和香油調味。
美食材料 美食做法雞絲燕菜是素食菜譜之一,以蘿蔔為製作主料,雞絲燕菜的烹飪技巧以汆為主,口味屬於清香味。雞絲燕菜的特色:湯清見底,素雞軟嫩,燕菜滑潤,清淡爽口。
基本資料 烹飪方法 製作提示 營養分析 適合人群火腿雞絲卷是四川風味小吃,因形如一堆切好後堆碼整齊的雞絲而得名。火腿雞絲卷松泡滑潤,具有火腿香味,為蒸點中的高檔品種。
製法一 製法二 香辣口味 原料介紹 營養價值雪菜雞絲麵是一款美味菜譜,主要原料為麵條、雪菜和雞肉等,味道鮮美、營養豐富。
製作工藝 工藝提示 食譜營養 食譜相剋 雪菜雞絲麵所含營養素菜名:沙茶炒雞絲 主料:雞胸肉300克,青椒100克,筍肉50克,胡蘿蔔50克,濕冬菇50克,雞蛋1個,沙茶醬50克,精鹽2.5克,味素2.5克,蘇打粉...
概述 詳細 食譜營養 食譜相剋 營養成分炒素雞絲是一款美味食譜,主要原料有平菇等,屬於素菜類。
炒素雞絲 製作工藝 工藝提示 菜品口感 食譜營養