美食材料
原料:大米100克,胡蘿蔔30克,雞胸肉50克,香芹少許,水1000ml。
調料:鹽、香油各1/4小匙。
美食做法
1.鍋中加水煮開後,倒入淘洗乾淨的大米,小火煮;
2.趁著煮米的功夫將雞肉洗淨,順著紋路切細絲,加入少許胡椒粉、鹽(分量外)和乾澱粉抓勻醃製;
3.胡蘿蔔去皮擦成絲;香芹洗淨切粒;
4.鍋入少許油,先放入胡蘿蔔絲翻炒幾下,然後倒入雞絲炒至發白後立即盛出;
5.米粥煮至米軟粥稠時加入炒好的胡蘿蔔、雞絲和香芹粒,再次煮開即可。最後加鹽和香油調味。
美食材料原料:大米100克,胡蘿蔔30克,雞胸肉50克,香芹少許,水1000ml。 調料:鹽、香油各1/4小匙。 最後加鹽和香油調味。
原料:大米100克,胡蘿蔔30克,雞胸肉50克,香芹少許,水1000ml。
調料:鹽、香油各1/4小匙。
1.鍋中加水煮開後,倒入淘洗乾淨的大米,小火煮;
2.趁著煮米的功夫將雞肉洗淨,順著紋路切細絲,加入少許胡椒粉、鹽(分量外)和乾澱粉抓勻醃製;
3.胡蘿蔔去皮擦成絲;香芹洗淨切粒;
4.鍋入少許油,先放入胡蘿蔔絲翻炒幾下,然後倒入雞絲炒至發白後立即盛出;
5.米粥煮至米軟粥稠時加入炒好的胡蘿蔔、雞絲和香芹粒,再次煮開即可。最後加鹽和香油調味。
《粥粉面8000例》全面系統地介紹了各種粥、粉、面的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡單易學...
作者簡介 目錄《時尚美食館:新編家常湯羹粥1888例》從蔬菜肉類營養兼顧、製作簡便不損失食物營養、口感更舒服更美味這幾大原則出發,約請中國烹飪大師張奔騰主持編寫,力圖...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄工藝:煮口味:鹹鮮味 主料:米飯(蒸)(100克)雞胸脯肉(100克) 輔料:胡蘿蔔(20克)香菇(鮮)(20克)雞蛋(75克)油菜(20克)豬...
製作工藝 工藝提示 食譜營養 食譜相剋 雞絲泡飯粥所含營養素《中國飲食營養第一粥500例》是金版飲食文庫之飲食秘訣系列叢書之一。它由我國著名醫學科學家胡維勤審定推薦;精選了450道營養粥品,讓你的生活更加健康。另...
圖書目錄《精選家常營養粥588例》 是化學工業出版社出版的圖書, ISBN是9787122041104,出版時間2009-2-1是作者是高傑
編輯推薦 內容簡介 目錄粥為天下第一補物,一碗好粥滋補全家 書中所有對應的湯譜圖文結合,所用原料、配料一目了然,製作步驟詳實細緻。同時每款粥膳配有養生功效和飲食宜忌等相關小知識...
書籍信息 圖書目錄"7538441948
圖書信息 內容簡介 目錄一年四季,在膳食中有粥,不僅可以調劑胃口、增進食慾,而且可補充身體失去的水分,吸收營養成分。《隨息居飲食譜》中說“粥為世間第一補品”,可見,粥與健康息息...
基本介紹 圖書目錄 編輯推薦 目錄《養生粥煲800例》是2009年1月1日化學工業出版社出版的圖書。本書匯集經典的養生粥煲,以精美的圖片和詳細的製作步驟呈現出這些粥煲的特點,適合各年齡層人飲用。
圖書信息 內容簡介 目錄