雞湯炒蘆筍

雞湯炒蘆筍

雞湯炒蘆筍是一道美食,製作材料有雞湯,蘆筍等等。

原料:

蘆筍300克 百合1顆 枸杞20粒 藏紅花少許 雞湯100ml 水澱粉2湯匙(30ml)鹽1/2茶匙(3克)

做法:

1)用清水將枸杞浸泡軟後洗淨備用。用溫水將藏紅花浸泡10分鐘;
2)用削皮器將蘆筍根部的硬皮去掉,洗淨後,用刀斜切成4厘米長的小段;
3)鍋中倒入油待7成熱時放入薑絲,再放入蘆筍煸炒1分鐘左右,倒入洗淨的百合,馬上調入鹽翻炒幾下即倒出裝盤;
4)將藏紅花水和浸泡軟的枸杞倒入雞湯中,再將其倒入鍋中(如果雞湯中沒有鹽,這時調入少許鹽),大火煮開後,調成中小火,淋入水澱粉即可。最後將雞湯芡汁淋到蘆筍百合上即可。

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