簡介
杏鮑菇菌肉肥厚,質地脆嫩、營養豐富,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。
食材
主料1個杏鮑菇
配料適量油1勺腐乳汁1勺蚝油1勺紅燒醬油3勺水
製作步驟
1將腐乳汁、蚝油、紅燒醬油、適量水調好備用
2將杏鮑菇切片
3鍋中加適量油,將切成片的杏鮑菇擺入鍋中煎
4一面煎軟後,翻面繼續煎
5將調好的料汁倒入
6 待水份收乾,料汁均勻的裹在杏鮑菇上即可
小貼士
料汁中可以加適量的白糖提鮮
2將杏鮑菇切片 3鍋中加適量油,將切成片的杏鮑菇擺入鍋中煎 5將調好的料汁倒入
杏鮑菇菌肉肥厚,質地脆嫩、營養豐富,可以提高人體免疫功能,對人體具有抗癌、降血脂、潤腸胃以及美容等作用。
1個杏鮑菇
配料適量油1勺腐乳汁1勺蚝油1勺紅燒醬油3勺水
1將腐乳汁、蚝油、紅燒醬油、適量水調好備用
2將杏鮑菇切片
3鍋中加適量油,將切成片的杏鮑菇擺入鍋中煎
4一面煎軟後,翻面繼續煎
5將調好的料汁倒入
6 待水份收乾,料汁均勻的裹在杏鮑菇上即可
料汁中可以加適量的白糖提鮮
3、雞肉皮成嫩黃色粉紅剛褪完時,就下入菇,同時略加鹽、雞精。 雞肉:雞肉含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分...
雞脯杏鮑菇 材料: 做法: 溫馨提示: 吃出健康:雞燒杏鮑菇是一道由鮮杏鮑菇、雞肉、蔥等做成的中餐菜品。
用料 製做 特點杏鮑菇(),是一種生長於歐洲地中海區域、中東和北非,但也在亞洲部分地區生長的食用性菇類,因其具有杏仁的香味和菌肉肥厚如鮑魚的口感而得名。 市場上杏鮑菇產...
形態特徵 分布範圍 主要價值 栽培技術原料:材料:雞大腿肉150克左右、杏鮑菇3朵(中等大小)、紅燈籠椒半個、青蔥1棵。 醃料:鹽1/3茶匙、醬油1茶匙、白鬍椒粉1/2茶匙、料酒1茶匙、生粉...
原料: 做法:乾煸杏鮑菇是一款美味菜譜,主要材料有杏鮑菇(2隻,250克)、瘦肉(100克)、香芹(2根)、紅蘿蔔(1/3根)、青椒(1隻)、蔥(1根)、薑絲(半湯匙)。
原料: 貼士:乳汁杏鮑菇是一種魯菜,是簡單營養促進食慾的家常菜譜,按秘笈做法果然不錯,做好了香噴噴的。
製作材料 製作工藝 工藝提示 食譜營養 做法指導白酒(低度)3大匙1、準備材料 4、接著放入蒜,紅椒,蔥段炒香 5、放入杏鮑菇
用料 製法 菜品特色蒜椒杏鮑菇 (1)將調料(1)用紗布包裹起來,放入750克水中燒開,改小火煨煮1小時,使香味盡溶於水,成“香露水”。 (3)將杏鮑菇放入香露水中煮開,改...
原料 製法蒜香杏鮑菇,菌菇類菜譜,美容滋補菜譜。杏鮑菇因該菌含有杏仁味,菇體滑嫩似鮑魚而得名,該菇全身潔白,肉質肥厚、味道鮮美,被譽為“平菇之王”。
美食介紹 美食原料 製作方法 美味貼士